10min搞定早餐系列：鲜虾三明治

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好吃不懒做的豆子

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✅高颜值，ins风的早餐颜值，瞬间板正孩子不吃早餐的坏习惯 ✅高营养，配一杯果汁蛋白、碳水、纤维、vc一应俱全，奶酪自带的咸味可减少盐的摄入，营养均衡 ✅高效率，简单快手，毫无难度可言
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鲜虾三明治的用料

步骤1

面包片烤一下增添口感

步骤2

按照口蘑→洋葱→虾→甜椒→黑胡椒海盐调味的顺序，将所有食材煎熟

步骤3

面包片涂抹奶酪，奶酪高蛋白低碳水，钙含量高，是灰常健康的食材～这款三明治和蒜香奶酪更配哦～

步骤4

组装一下，喜欢芝士的撒一些芝士碎～简单美味又营养的一餐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-17

©本菜谱的做法由好吃不懒做的豆子编写，未经授权不得转载

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