蒜苔炒肉

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蒜苔有杀菌，增强免疫力的作用，预防感冒要好好吃饭，增强体质。
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蒜苔炒肉的用料

五花肉 半条 蒜苗 200克
生抽 1勺 蚝油 半勺
盐 少许 水 一点点
蒜 2瓣 油 3汤匙

蒜苔炒肉的做法

#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解1

步骤1

蒜苔洗干净切小段。
#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解2

步骤2

蒜切碎
#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解3

步骤3

五花肉洗干净上锅蒸熟后切片
#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解4

步骤4

热锅放油放入五花肉小火煎
#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解5

步骤5

煎到两面金黄盛出
#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解6

步骤6

刚才的油留用再放入蒜爆香
#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解7

步骤7

放入蒜苔翻炒均匀
#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解8

步骤8

放一点点水，再放点酱油，蚝油炒到蒜苔稍微有点皱。
#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解9

步骤9

再放入五花肉翻炒均匀
#流感季饮食攻略#蒜苔炒肉的做法图解10

步骤10

成品

蒜苔炒肉的烹饪技巧

喜欢香口的五花肉可以煎久一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-20 · 广东省

©本菜谱的做法由 焙着乐 编写，未经授权不得转载
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