红糖姜枣茶

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姜枣茶的功效作用:1-对气虚贫血手脚冰凉有治疗功效。 2-驱寒暖身，补气补血。 3-美容养颜，红枣中維生素看促进细胞再生，維生素P增强细胞抗衰老攻能。还可解表驱风散寒，治疗风寒感冒。

红糖姜枣茶的用料

红糖 一块 生姜 一块
红枣 10颗

红糖姜枣茶的做法

红糖姜枣茶的做法图解1

步骤1

晚上喝杯姜枣茶，可缓解疲劳，改善睡眠质量。
红糖姜枣茶的做法图解2

步骤2

姜去皮切片，红枣洗干净切成小片。
红糖姜枣茶的做法图解3

步骤3

切好的姜片，红枣一同放磁碗中。
红糖姜枣茶的做法图解4

步骤4

加入少许红糖和水
红糖姜枣茶的做法图解5

步骤5

上屉隔水蒸20分钟
红糖姜枣茶的做法图解6

步骤6

一碗做法简单、药食同源的姜枣茶蒸好了!
红糖姜枣茶的做法图解7

步骤7

蒸好了，一碗营养丰富的姜枣茶上桌了。

红糖姜枣茶的烹饪技巧

姜枣茶每次应适量饮用，最好在早中饭间，晚上尽量喝少一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-29

©本菜谱的做法由 好奇奶奶 编写，未经授权不得转载
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