格巴尼新鲜干酪焗什锦蔬菜鲜吃美味嗨起来
【原创】2023年12月25日【冬】今日食
祥瑞纳福【有球必in圣诞鲜吃】总统新鲜干酪焗什锦蔬菜鲜吃美味嗨起来
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【食材介绍】 (品牌:Galbani总统)(重量:150克)品质(Galbani总统格巴尼盐水浸新鲜马苏里拉干酪小球)口感(口感丰富,营养丰富,丰富的蛋白质和钙)
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身份1:妈妈(女儿八岁)
身份2:健康管理师
身份3:美食专栏作者
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【✅推荐指数】
口味(奶香)工艺(烤)耗时(40分钟) 难度(初级)厨具(烤箱)推荐(5颗星)
【✅推荐人群】正常人群
【✅推荐理由】满足人体基本营养素需要(碳水 蛋白质 脂肪)
【✅推荐美食】芝士,高钙。
【‼️禁忌人群】三高人群可以吃,适量吃,吃完多运动。
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芝士
✅ 奶制品(奶酪)是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收
参与活动:
#有球必IN 圣诞鲜吃 格巴尼奶酪球陪你共度圣诞时光#
总统新鲜干酪焗什锦蔬菜鲜吃美味嗨起来的做法
总统新鲜干酪焗什锦蔬菜鲜吃美味嗨起来的烹饪技巧
仙草心经❤蔬菜尽量选择水分少一些的,烘焙过程中会溢出多余水分,影响口感❤进口的烤箱功率更高,温度适当调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2024-01-08 · 北京
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