养颜好梦汤
这个冬天,又冷,又燥
最适合这款汤
玉竹,养阴润燥,生津止渴
桑葚,又称“养肾果“,滋阴补血
生地,清热生津,凉血止血
枸杞,养生界的红宝石,滋阴补肾,养肝明目
山药, 益气养阴,补脾肺肾
再配上几块大骨,汤汁浓郁,清甜丝滑,一口入喉,回味无穷。
冬天的冷燥一扫而空,特别适合口干、眼干、脸干、哪儿哪儿都干的朋友。
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养颜好梦汤的做法
养颜好梦汤的烹饪技巧
1.枸杞桑葚出锅前放,再焖三分钟左右就可以了。可以很好的保护里面的营养物质不被破坏。
2.削山药的时候记得戴手套,以免过敏。
3.如果用砂锅煲.汤汁会更加好喝。一般先大火烧开后再转小果烧一个小时左右。
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创建时间:2024-01-25
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