海鲜炒粉丝—亚运美食

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海鲜炒粉丝的用料

水发海参 80g 海螺肉 80g
红薯粉丝 100g 冬菇片 2个
红青圆椒丝 1/3个 胡萝卜丝 适量
洋葱丝 适量 大蒜片 适量
酱油 适量 白糖 少许
老抽 少许 牛肉粉 少许
黑胡椒粉 少许 香油 少许

海鲜炒粉丝的做法

步骤1

架锅倒油 待油烧热放冬菇片、胡萝卜丝、洋葱丝、红青圆椒丝,翻炒至5成熟

步骤2

加入粉丝加些清水在把调料按顺序放入锅中

步骤3

翻炒几下再把事先烫好的海鲜一并倒入锅内

步骤4

最后放蒜蓉跟香油 出锅

海鲜炒粉丝的烹饪技巧


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创建时间:2010-11-10

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