【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐

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Chen彦妺

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周末到，我总是忍不住会歇斯底里一番，特别是在这种非常时期里，我再次崩溃，连提起兴趣弄的番薯馒头，最后均以失败收场，唉，爱折腾的我。这个忘了在哪儿看来的，那我只好委屈点占为已用，权当自己的新菜式啦，哈~ 香蕉是MR.L的最爱，方包是刚好剩下几片，凑合着玩，想不到有如此美味的惊喜。丰富营养的早餐，是一天最美好的事情，我爱美食。

吐司卷的用料

方包 3片	香蕉 2根
鸡蛋 2个	油适量

吐司卷的做法

步骤1

准备好食材：香蕉，方包

步骤2

将香蕉切成条状，用方包把香蕉均匀包好

步骤3

把鸡蛋打成蛋液，将包好的方包沾满蛋液

步骤4

热平底锅，薄薄的抹一层油，把香蕉卷放入锅内，把每一面煎成金黄色即可

步骤5

煎好的香蕉卷，外表金黄，内里香甜，正点哇~

吐司卷的烹饪技巧

1、如果方包是提前购买，已放置冰箱冷冻一晚，在包裹香蕉片的时候，要小心卷起，否则方包会因为缺少水分而折断。建议可以小煎一会儿，或者先沾些蛋液后再卷香蕉。 2、煎的时候，可以选择放少许油煎，如果想味道更香，可以用黄油来煎，风味更佳哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-30

©本菜谱的做法由 Chen彦妺编写，未经授权不得转载

分类：一人食早餐主食煎拌

Chen彦妺

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