鱼香茄子煲的做法

鱼香茄子煲

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兜兜熊

兜兜熊

2013-12-20
色，香，味俱佳，每次去川菜馆吃饭必点的菜菜，配米饭吃极棒！！
难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟

主料
长茄子2只 猪肉馅50克
胡萝卜100克 冬笋100克
黑木耳 红椒

辅料

  
葱 姜

鱼香茄子煲的做法步骤

1. 茄子去皮，切成7cm长、2cm见方的长条

2. 猪肉馅加入调味料腌制20分钟，木耳提前用温水泡发后切丝，胡萝卜、冬笋切丝

3. 锅中放半斤油，烧7成热，把茄子放入炸，其间保持中火和翻动，以免炸糊

4. 茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出，捞的时候用勺子压压，可以控出较多的油，或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下，以除去多余油分，然后捞出沥干水分

5. 炒锅放少许油，加热到7成热，放入蒜末煸炒出香味，然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒

6. 加入腌好的肉馅，煸炒熟，然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝，煸炒

7. 把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后，放入炸好的茄子条，调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤

8. 大火烧至茄条入味且全熟时，调入鸡精，随后用水淀粉勾薄芡，淋入麻油

9. 盛进事先烧烫的小砂锅（煲仔）内。 淋上辣油后加砂锅盖，小火焖5分钟，撒葱花趁热上桌即可食用

鱼香茄子煲的做法视频

小贴士


1.没有长茄子的，用嫩的圆茄子代替也可以；

2.水淀粉一定不能太浓，否则小火煲的时候容易粘锅。

©本菜谱的做法由 兜兜熊 编写，未经授权不得转载 举报 | 打印

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