苤蓝炒肉丝

精品
16.2万 浏览 844 收藏
收藏
爱笑的垚垚妈
爱笑的垚垚妈 爱笑的垚垚妈
＋ 关注

维生素C、 E含量很高

苤蓝炒肉丝的用料

里脊肉 100克 苤蓝 1个
葱 1小段 料酒 1茶匙
淀粉 1茶匙 生抽 2茶匙
鸡精 1/2茶匙

苤蓝炒肉丝的做法

苤蓝炒肉丝的做法图解1

步骤1

葱切末，苤蓝去皮，切丝；
苤蓝炒肉丝的做法图解2

步骤2

里脊肉洗净切丝，放料酒1茶匙、淀粉1茶匙、食用油1茶匙，搅拌均匀；
苤蓝炒肉丝的做法图解3

步骤3

锅里放油，烧热后放入葱花炒出香味，放入肉丝滑散，加生抽2茶匙；
苤蓝炒肉丝的做法图解4

步骤4

放入苤蓝，翻炒2分钟左右，放入鸡精1/2茶匙、盐适量，翻炒均匀即可。

苤蓝炒肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-04

©本菜谱的做法由 爱笑的垚垚妈 编写，未经授权不得转载
分类： 香 炒 一人食 无水印

苤蓝炒肉丝的其他做法更多

苤蓝炒肉丝的全部作品更多

上传我做的这道菜

苤蓝炒肉丝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 苤蓝炒肉丝

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 苤蓝炒肉丝的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活