秋冬润燥必喝的汤水【川贝雪梨冰糖银耳水】

精品
34.7万 浏览 8031 收藏
收藏
乐熹妈妈
乐熹妈妈 乐熹妈妈
＋ 关注

在秋冬的时候，最喜欢的就是喝这一款水，特别适合干燥的季节，润润的，银耳是养颜的，女生更应该多吃点，冬天的时候，冰箱里常常会储存一两个雪梨，煮点梨水比起喝瓶装的饮料，要健康太多了，我很喜欢吃黑木耳，曾经听说人体的清道夫，有着各种不同的功效，而银耳也一直是家里的必备单品，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品，前些时候觉得有点咳，不想吃药，所以加了川贝之后喝了两三天，咳嗽就好了，真的好有效果，大人小孩都可以喝。

川贝雪梨冰糖银耳水的用料

雪梨 1个 川贝 2克
银耳 1朵 冰糖 适量

川贝雪梨冰糖银耳水的做法

秋冬润燥必喝的汤水【川贝雪梨冰糖银耳水】的做法图解1

步骤1

1：银耳一朵，提前一个晚上泡发，去掉黄色的蒂，然后把银耳切碎一点，川贝2克，雪梨一个，冰糖少许。 2：川贝用磨粉机磨成粉，这样效果更好，如果没有磨粉机，可以用刀子压碎 3：雪梨洗净后切片 4：加入冷水后，用插电的汤锅更方便，煲上5个小时后食用
秋冬润燥必喝的汤水【川贝雪梨冰糖银耳水】的做法图解2

步骤2

好喝

川贝雪梨冰糖银耳水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-12

©本菜谱的做法由 乐熹妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 下午茶 热咳 煮 甜

川贝雪梨冰糖银耳水的其他做法更多

川贝雪梨冰糖银耳水的全部作品更多

上传我做的这道菜

川贝雪梨冰糖银耳水的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 秋冬润燥必喝的汤水【川贝雪梨冰糖银耳水】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 秋冬润燥必喝的汤水【川贝雪梨冰糖银耳水】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活