【豆酱炒花甲】

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豆酱,在潮汕地区非常常见,它是一种将新鲜的黄豆蒸煮熟后,加上面粉、食盐等原料,经过天然发酵、晒制等工序制成的调味品;其历史悠久,特别是普宁县生产的豆酱最为盛名,久而久之,人们便在“豆酱”前加上了“普宁”两字,称为“普宁豆酱”,还渐渐约定俗成。早年的时候潮汕人家就有自制豆酱的习惯,由于制作复杂,各种专门生产豆酱作坊、酱园先后发展起来,自制豆酱的家庭才渐渐减少,到如今大家基本上都是在外购买。 普宁豆酱在潮汕菜中使用广泛,潮汕人离不开的下粥“杂咸”好些要用它来腌制,作为酱碟蘸食各种食物也很常见,潮汕菜里用到普宁豆酱的菜品也很多,煮鱼、素炒、烹肉、下海鲜…几乎都有用到,而且味道都很好,潮汕名菜:豆焗鸡、豆酱焗蟹…可以说是用豆酱入菜的代表。今天我就用普宁豆酱来做一道【豆酱炒花甲】,鲜美的花甲佐以普宁豆酱、红椒、芹菜一起炒,做法简单,味道可不简单,咸鲜的口感,会让您一吃了就停不住口。

【豆酱炒花甲】的用料

花甲 500g 3片
3片 红肉椒 2个
芹菜 150g 适量
食用油 适量 普宁豆酱 2茶匙

【豆酱炒花甲】的做法

【豆酱炒花甲】的做法图解1

步骤1

洗净花甲及所有辅料,姜、蒜均切碎,红肉椒去籽去蒂切丝,芹菜去老叶切成段;
【豆酱炒花甲】的做法图解2

步骤2

锅中烧开水,水开后倒入花甲;
【豆酱炒花甲】的做法图解3

步骤3

煮至花甲开口后捞出;
【豆酱炒花甲】的做法图解4

步骤4

将开口的花甲用温水冲洗干净,沥干水分待用;
【豆酱炒花甲】的做法图解5

步骤5

烧热炒锅,下适量油,下姜、蒜爆香;
【豆酱炒花甲】的做法图解6

步骤6

将豆酱倒入炒锅,煸炒出香;
【豆酱炒花甲】的做法图解7

步骤7

将花甲倒入炒锅;
【豆酱炒花甲】的做法图解8

步骤8

将花甲与豆酱翻炒均匀,并加入少许开水;
【豆酱炒花甲】的做法图解9

步骤9

将芹菜倒入炒锅;
【豆酱炒花甲】的做法图解10

步骤10

将红椒丝倒入炒锅;
【豆酱炒花甲】的做法图解11

步骤11

盖上盖子焖2分钟;
【豆酱炒花甲】的做法图解12

步骤12

焖好后,开盖,翻炒均匀,视需要调盐即可。

【豆酱炒花甲】的烹饪技巧

1.花甲放入开水锅后,开口的时间不一,一看见有开口的就夹起来; 2.普宁豆酱比较咸,是否需要用盐再调味看口味而定。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-01-24

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