清炒山药胡萝卜

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麦穗香
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山药和胡萝卜的营养价值极高，但是都是零脂肪的，所以减肥的可以多吃点的！

清炒山药胡萝卜的用料

胡萝卜 1个 山药 1个
盐 1勺 大蒜 3颗
酱油 些许

清炒山药胡萝卜的做法

清炒山药胡萝卜的做法图解1

步骤1

胡萝卜和山药还有蒜切片。
清炒山药胡萝卜的做法图解2

步骤2

锅中少倒油 因为菜不吸油 油热至七成 下菜 加盐翻炒 出锅时加点蚝油！

清炒山药胡萝卜的烹饪技巧

这道菜的油要少，因为胡萝卜和山药不吸油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-12

©本菜谱的做法由 麦穗香 编写，未经授权不得转载

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