综合水果醋---减肥消食好帮手

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综合水果醋---减肥消食好帮手的用料

梨 1个 苹果醋 200ml
菠萝 1块 火龙果 半个
猕猴桃 1个 蜂蜜 200克

综合水果醋---减肥消食好帮手的做法

步骤1

所有水果洗净晾干，或用纸巾擦干水分，再去皮切薄片

步骤2

所有水果片放入玻璃罐中，倒入蜂蜜，再倒入苹果醋，搅拌均匀，放冰箱冷藏一晚

步骤3

吃的时候按1：6的比例在水果醋中加入温开水，放几片水果片，非常好喝哦

综合水果醋---减肥消食好帮手的烹饪技巧

1、水果品种可以根据个人喜好，随意选取几种，像菠萝、橙子这些酸酸甜甜的水果尤其适合； 2、兑水比例可以根据个人喜好调整，喜欢浓一点口味的可以少加一些水； 3、夏天加冰水更好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-18

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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