四季豆炒肉

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四季豆比较难熟，教一个小方法，在四季豆下锅炒后，感觉锅有点干，可以用锅铲挖点水倒入锅内翻炒等水分基本炒干，继续这样循环3-4次，四季豆容易熟，也不会影响过多的口感。

四季豆炒肉的用料

瘦肉 50g 四季豆 250g
五花肉 50g 味极鲜 适量
盐 适量 小米椒 4个
大蒜瓣 4个

四季豆炒肉的做法

四季豆炒肉的做法图解1

步骤1

四季豆去筋，洗干净切丝，瘦肉切丝，五花肉切片，大蒜切片，辣椒切丝。想瘦肉嫩一点就加一点生粉，几滴食用油和生抽抓腌均匀，腌15分钟左右
四季豆炒肉的做法图解2

步骤2

锅中入油，将五花肉扁炒出油
四季豆炒肉的做法图解3

步骤3

炒好五花肉，再将蒜，辣椒，瘦肉倒入锅中，待瘦肉变色后即可盛出备用。
四季豆炒肉的做法图解4

步骤4

炒完肉后，锅中余部分油，再加一点食用油，将四季豆入锅翻炒，基本熟后再将炒好的肉片和辣椒一起倒入锅中翻炒，这时加入味极鲜和盐，炒匀后即可出锅。

四季豆炒肉的烹饪技巧


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创建时间:2014-05-04

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