黑芝麻玉米肠饭团

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今天侄女和我说明天幼儿园春游，要家长准备便当 还把我给小紧张了下，关键考虑到天气炎热，首先要不容易坏的，还要符合小朋友们的口味呢 突然间想到上次无意间捏的几个饭团小朋友们倒是当宝贝似得， 搞笑死了，这次就来几个特色饭团吧..保证小朋友们喜欢，关键吃着方便啊 还不会把手弄脏，最妙的是饭团里的材料可以加入自己喜欢的食材，吃起来口感也丰富

黑芝麻玉米肠饭团的用料

东北大米 200g 玉米肠 100g
黑芝麻 5g 熟花生米 10g
青椒 40g 美人椒 适量
盐 一勺 香油 适量

黑芝麻玉米肠饭团的做法

黑芝麻玉米肠饭团的做法图解1

步骤1

准备好所有需要的材料:辣椒要买不辣的，只是点缀作用
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解2

步骤2

大米洗净，锅内加入适量的水，置大火上烧开，转中火煮，不断翻动，直到锅内没有水为止加盖，转微火闷至15分钟，开盖晾凉或用风扇吹凉
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解3

步骤3

晾凉的米饭盛入容器中，先拌入盐，再倒入香油
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解4

步骤4

青椒洗净去籽，然后切小粒儿
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解5

步骤5

美人椒同样切小粒儿
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解6

步骤6

火腿肠切小粒，胡萝卜也切小粒儿
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解7

步骤7

准备好炒好的黑芝麻和花生碎
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解8

步骤8

然后将黑芝麻和花生仁加入在拌好的米饭里
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解9

步骤9

最后放入青椒，美人椒 粒儿，火腿粒胡萝卜粒搅拌均匀，这些不用炒没事的
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解10

步骤10

然后用小勺子把米饭挤压在容器里，一定要用力压平哦，不然很容易碎的
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解11

步骤11

给他做的时候我们自己也做了一份，要打包的话装在饭盒里，一次性手套别忘记带上哦
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解12

步骤12

发到朋友圈反响还是大大滴，都说好美滴感觉，希望明天小朋友也吃得开心哈
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解13

步骤13

爸妈说看着不忍下筷，太好看了
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解14

步骤14

是不是很漂亮哦，前几天就很想去摘，到了乡下就忘了 没有想到门口有卖
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解15

步骤15

拿回家就插在玻璃瓶里了，放在餐桌上，立马感觉浪漫了，哈哈 对啊生活原本是平淡的，但是我们要有不平淡的生活精神才行
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解16

步骤16

这束花摆在那里是不是很美滴感觉对不对呀，一边吃饭，一边闻着花香 这种感觉很妙
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解17

步骤17

今天的菜菜都是我滴最爱啊，特别是那个汤，这个时候喝真的惬意..........
黑芝麻玉米肠饭团的做法图解18

步骤18

{加了葱花和我最爱的香菜更加爱了哦} 当当当，夏天到了，喝汤的季节到了，干干的饭饭吃不下，饭前来碗汤是不是很妙啊 昨天去吃煲仔饭的时候点了这个汤，哇喔全喝掉了，今天就去买了紫菜回来烧了一锅汤，居然又是喝掉了

黑芝麻玉米肠饭团的烹饪技巧

喜欢美食的亲可以关注我的微信:lizi286421，还可以关注我的微博:美姐姐的小资生活 微信上面平时我会分享一些自己日常的美食，生活，但是没有具体的步骤，不懂得可以私信我
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-09

©本菜谱的做法由 美姐姐的小资生活 编写，未经授权不得转载

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