鲷鱼煎蛋三明治

精品
5.4万 浏览 449 收藏
收藏
文怡
文怡
＋ 关注

鲷鱼煎蛋三明治的用料

鲷鱼 1块 吐司片 4片
生菜 2片 乳酪 2片
黄瓜 半根 西红柿 1个
鸡蛋 1个 黑胡椒 1/4茶匙(1克)
盐 1/4茶匙（1克）

鲷鱼煎蛋三明治的做法

鲷鱼煎蛋三明治的做法图解1

步骤1

将黄瓜和西红柿洗净沥干后切薄片。把鲷鱼切成薄片后，撒入盐和黑胡椒涂匀腌制2分钟。

步骤2

平底锅中倒入油，待油8成热时放入鲷鱼片，双面煎成金黄色。然后再将鸡蛋煎熟。

步骤3

将土司片放入面包机中，按下开关加热，等待自动弹起后，切去四边（也可以先切后加热）。

步骤4

依次在土司上铺一片乳酪，一层西红柿，一层鸡蛋，一层鲷鱼片，一层黄瓜，最后再铺上一层土司。

步骤5

用牙签固定好后，将三明治对半切开即可。

鲷鱼煎蛋三明治的烹饪技巧

1.您可以根据自己的口味，把鱼换成火腿片，或者培根也是不错的选择哦。 2.这是一款营养的健康早餐，尤其对小孩子而言，多吃鱼肉对脑发育和身体发育都很好。而且鲷鱼没有刺，吃起来很方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-12-07

©本菜谱的做法由 文怡 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 香 外国菜 煎 主食

鲷鱼煎蛋三明治的其他做法更多

上传我做的这道菜

鲷鱼煎蛋三明治的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鲷鱼煎蛋三明治

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 鲷鱼煎蛋三明治的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活