翡翠荠菜羹

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冬日的野菜，不够嫩，不脆生，拌着吃，炒着吃，都差强人意，就把这冬日的野荠菜做成翡翠羹吧，一样的香，一样的好滋味~~

翡翠荠菜羹的用料

荠菜 鸡蛋 2个
精选虾皮 1小撮 盐 适量
纯香麻油 适量

翡翠荠菜羹的做法

翡翠荠菜羹的做法图解1

步骤1

将荠菜择选之后，浸泡清洗干净（野生荠菜泥土很多，需要多清洗几次），切段，放入榨汁机中打成汁备用；
翡翠荠菜羹的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打散，加入虾皮，拌匀备用；

步骤3

锅内注入清水（或高汤），烧开后加入1中的荠菜汁，一边继续加热煮开一边用勺搅拌汤汁，
翡翠荠菜羹的做法图解4

步骤4

汤汁再次开锅后，沿锅壁将2中蛋液倒入，待蛋液稍凝固后用汤匙搅拌成蛋花状，加适量盐，淋上纯香麻油，搅拌均匀后熄火起锅。

翡翠荠菜羹的烹饪技巧

荠菜还有很高的药用价值，古代医籍《名医别录》称荠荠菜“甘温无毒，和脾利水”，《本草纲目》则有“明目益胃”之说。祖国医学证实：荠菜具有培脾，健胃；明目、止血、强骨、和肝，消炎，解毒、利尿的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-12-10

©本菜谱的做法由 籁籁 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 煲 煮 清淡 调节内分泌

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