橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】

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一盆橄榄菜肉末粉丝，刚端上桌，就给我家小宝和小侄儿消灭干净了，我仅仅是在厨房小试了一口，两小家伙连声慨叹，做的太少了！好吃的总是嫌少，不喜欢吃的一口都过多，这就是孩子的可爱之处，天真烂漫。。。如此美味也是美亚粉尚不粘锅的给力呢，轻巧、省油、加热快速。。。很喜欢的一款靓锅！

橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的用料

肉末 50克 龙口粉丝 2把
蒜叶 2根 蒜蓉 1汤匙
橄榄菜 1汤匙 油 少许
酱油 1汤匙 鲍鱼汁 1汤匙
鸡粉 少许 白糖 少许

橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法

橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解1

步骤1

美亚粉尚“靓瘦”不粘锅亮相一下~喜欢粉色！用起来心情也愉悦呢。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解2

步骤2

食材：肉末、蒜叶碎、橄榄菜、蒜蓉。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解3

步骤3

粉丝用水浸泡软。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解4

步骤4

捞起沥干水。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解5

步骤5

用碗调好酱汁；放酱油、鲍鱼汁、鸡粉、白糖、少许清水调成酱汁，放在一旁备用。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解6

步骤6

美亚平底锅放少许油烧热，倒下肉末煸炒出油。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解7

步骤7

加上蒜蓉爆炒。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解8

步骤8

倒粉丝翻炒均匀
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解9

步骤9

粉丝用竹筷子划散，或直接端起平底锅来回抛匀。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解10

步骤10

加上橄榄菜，一直保持中火。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解11

步骤11

倒进调好的酱汁翻炒均匀，让每根粉丝吸引酱汁的味道。
橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的做法图解12

步骤12

最后倒下蒜叶翻炒均匀即可。

橄榄菜肉末粉丝【美亚粉尚“靓瘦”不粘煎锅试用报告2】的烹饪技巧

粉丝吸水能力很强，调酱汁时可以加多一些清水或高汤。橄榄菜和酱油有咸味，全程不用再加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-18

©本菜谱的做法由 食尚煮易爱下厨 编写，未经授权不得转载

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