期待春天——熊猫便当

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天使落凡尘

天使落凡尘

2012-02-08
春天已经来了,迎春花已经悄然绽放,带上美美的便当春游去吧。整套便当营养搭配多样化,有含蛋白质丰富的鸡蛋、鸡肉,有富含多种维生素的水果,雪梨汤具有生津、润燥、清热、化痰等功效。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

米饭50g

辅料

 
雪梨1个 草莓适量
适量 橙子1个
海苔1张 1张
生菜1棵 适量
适量 适量
鸡蛋1只 适量
西兰花10g 黄瓜1根
100g 土豆100g
香菇20g
用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

在家轻松做火锅

期待春天——熊猫便当的做法步骤

期待春天——熊猫便当的做法图解1

1. 准备好所有原料,蒸熟米饭备用。

期待春天——熊猫便当的做法图解2

2. 雪梨取二分之一切块加适量水放入豆浆里打成雪梨汁。

期待春天——熊猫便当的做法图解3

3. 土豆切块备用。

期待春天——熊猫便当的做法图解4

4. 架油锅,待油热后放入白糖。

期待春天——熊猫便当的做法图解5

5. 等白糖变成红色并冒大气泡时糖色就可以了。

期待春天——熊猫便当的做法图解6

6. 倒入鸡块翻炒上色,加入老抽。

期待春天——熊猫便当的做法图解7

7. 加入适量水,放入香菇、土豆一起炖熟。

期待春天——熊猫便当的做法图解8

8. 另起一锅加少量水和一点食盐,将切好的火腿肠和西兰花焯熟。

期待春天——熊猫便当的做法图解9

9. 鸡蛋取蛋黄加少量淀粉摊成蛋饼。

期待春天——熊猫便当的做法图解10

10. 切成长条折叠一下,切成连着的细条状、将火腿肠放中间卷起。

期待春天——熊猫便当的做法图解11

11. 海苔剪成所需形状。

期待春天——熊猫便当的做法图解12

12. 便当盒铺一层生菜。

期待春天——熊猫便当的做法图解13

13. 米饭填入模具压实。

期待春天——熊猫便当的做法图解14

14. 放入合适位置脱模。

期待春天——熊猫便当的做法图解15

15. 放上海苔装饰。

期待春天——熊猫便当的做法图解16

16. 将黄瓜去皮修成竹子形状摆在旁边,西兰花填空,蛋卷花放入合适位置,再放入土豆鸡块,芝士片压成雪花装饰。

期待春天——熊猫便当的做法图解17

17. 将打好的雪梨汁盛入杯子。

期待春天——熊猫便当的做法图解18

18. 水果洗净切块装盒即可。

期待春天——熊猫便当的做法图解19

19. 成品。

小贴士

米饭蒸的稍软一些,配菜可以用任何自己喜欢的食材代替。

分类:

户外野炊便当
©本菜谱的做法由 天使落凡尘 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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