红枣桂圆枸杞红糖水

126960浏览 3417收藏

分享到微信

红枣桂圆枸杞红糖水

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
坨坨妈

坨坨妈

2012-02-28

主料

红枣60克 枸杞30克
桂圆30克

辅料

 
30克 800克

红枣桂圆枸杞红糖水的做法步骤

红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解1

1. 红枣、枸杞、桂圆置于盘中;

红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解2

2. 清洗干净后用冷水泡发1小时;

红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解3

3. 将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;

红枣桂圆枸杞红糖水的做法图解4

4. 搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

小贴士

红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。
枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。
桂圆,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

分类:

下午茶
©本菜谱的做法由 坨坨妈 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

大家参照这个菜谱做的 (全部30个作品)

热门文章--烹饪技巧

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 红枣桂圆枸杞红糖水