冬瓜粥

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以茜
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冬瓜粥的用料

冬瓜 200克 大米 适量

冬瓜粥的做法

步骤1

冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。

步骤2

大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。

冬瓜粥的烹饪技巧

适用人群： 　　1岁以上的宝宝 　　 健康提示： 　　冬瓜微寒，性凉，有清热解暑、利尿、祛火等保健功效。如果夏季孩子容易上火，妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2010-05-12

©本菜谱的做法由 以茜 编写，未经授权不得转载
分类： 幼儿（1-3岁） 清淡 伊可新

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