养生红豆红枣补血益气粥

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思橙gl
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对于女生月经不调，或者面黄肌瘦的情况，喝这个情况会有明显改善哦，我本人现在已经每天必喝的哦

养生红豆红枣补血益气粥的用料

红豆 血糯米
红枣 枸杞

养生红豆红枣补血益气粥的做法

养生红豆红枣补血益气粥的做法图解1

步骤1

红豆，黑糯米这些东西提前浸泡四个小时，然后一起倒入电饭锅或者高压锅都可以，按下煮粥键，煮上一个小时左右，就可以开吃啦

养生红豆红枣补血益气粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-10

©本菜谱的做法由 思橙gl 编写，未经授权不得转载

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