红豆碎枣牛奶汤(美容养颜)
牛奶可以用盒装的纯奶,或者炼乳,奶粉,都行。我选择奶粉是因为我比较喜欢奶味浓点的,喝起来很香醇,如果不太喜欢奶味的伙伴们可以选择放炼乳,奶味就淡一些,个人觉得奶味浓点煮出来才好吃一些也比较正宗。这里材料都说的适量呢,是因为我不知道你们几个人吃,喜欢甜还是淡,所以按个人喜好添加啦!
红豆碎枣牛奶汤(美容养颜)的做法
步骤2
第二天把红豆跟泡过的水都放进锅。首先红豆的量跟水的量要放好。 ——因为考虑到放牛奶的时候又会多一些液体,所以依照个人喜好来放适量的水来煲红豆,我个人喜欢五五比例(就是喝的时候汤半碗红豆半碗),所以我煲红豆的时候就放了五五分的水。(因为待会煲40分钟左右之后开锅,水就只剩下三分了,其它都被豆子吸收跟蒸发了,所以还差两分,就是牛奶)红豆碎枣牛奶汤(美容养颜)的烹饪技巧
红枣跟红豆都是补血的,女人应该多吃红枣对皮肤特别好哦,加上牛奶的香醇混在一起,别有一番风味,可以自己动手试一下呢,很简单的哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2014-08-19
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