满满胶原蛋白的银耳莲子羹

1.4万 浏览 70 收藏
收藏
是小希呀
是小希呀
＋ 关注

网上疯传的满满胶原蛋白，尤其女人月经后一个周，每天喝点儿这个真的是气色大好。

银耳莲子羹的用料

银耳 1朵 莲子 10个
桂圆 3个 枸杞 5颗
红枣 2个 玫瑰花 4朵
百合 8片 冰糖 一把

银耳莲子羹的做法

满满胶原蛋白的银耳莲子羹的做法图解1

步骤1

准备原材料
满满胶原蛋白的银耳莲子羹的做法图解2

步骤2

银耳提前泡发，莲子最好提前半天泡好
满满胶原蛋白的银耳莲子羹的做法图解3

步骤3

入锅，开锅后小火熬制半小时
满满胶原蛋白的银耳莲子羹的做法图解4

步骤4

很好喝！

银耳莲子羹的烹饪技巧

银耳不要太白的，黄黄的才好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-21

©本菜谱的做法由 是小希呀 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 素菜 7-17岁 夏 甜

银耳莲子羹的其他做法更多

上传我做的这道菜

银耳莲子羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 满满胶原蛋白的银耳莲子羹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 满满胶原蛋白的银耳莲子羹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活