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  夏天运动后这肉要多吃，增肌不长肉

  原切牛排,黑胡椒,盐,烧烤料,配菜

  收藏人数 118

  箱箱小食光
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  红枣戚风蛋糕（7寸模，后蛋法）

  低筋面粉,纯牛奶,玉米油,糖（因为红枣有甜味，所以少放了糖）,鸡蛋,生粉,红枣（没有称多少g）

  收藏人数 13

  与美与食共进
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  火龙果奶油蛋糕卷（后蛋法）

  鸡蛋,中筋粉,牛奶,玉米油,白砂糖,奶油,糖粉,火龙果

  收藏人数 5727

  imCc_v5
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  #珍选捞汁 健康轻食季#浸泡珍选海鲜捞汁后的烧白特别鲜香

  三线肉,珍选海鲜捞汁,老姜粒，花椒粒,盐菜,白糖，醋

  收藏人数 2261

  无所为W
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  #流感季饮食攻略#孩子发烧后咳嗽，这碗汤记得做起来

  盐,开水,海底椰,干百合,山参,玉竹,猪骨

  收藏人数 4295

  啊_噢
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  英式经典玛芬English muffin（直接法&后油法）

  中筋面粉,细砂糖,食盐,干酵母,淡奶油,无盐黄油,温水

  收藏人数 1436

  总过敏的猪头肉很心痛
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  降温后的暖胃早餐～生滚鲜虾粥

  鲜虾,大米,香葱,香芹,白胡椒粉,盐,姜丝,生菜

  收藏人数 365

  阳阳妈的烹饪日记
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  宝宝添加辅食后，厨房中必备的“调味品”！

  虾皮,猪肉,海苔碎,白芝麻

  5分

  宝宝辅食微课堂
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  开工后眼睛疲劳就喝胡萝卜猕猴桃汁！

  胡萝卜,猕猴桃,柠檬,水

  收藏人数 279

  格丽思小厨房
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  枣泥戚风蛋糕后蛋法（附枣泥做法）

  低筋粉,鸡蛋,水,玉米油,柠檬汁（白醋）,砂糖,枣泥

  5分

  1983杨舜
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  神奇回血汤-霜降后的进补+墨鱼莲藕汤

  中等干墨鱼,莲藕,猪油/五花肉,陈皮,姜,枸杞,莲子

  收藏人数 74

  鱼丸的饭
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  #放假请来我的家乡吃#立夏后多喝这碗汤/冬瓜猪骨汤

  猪大骨,冬瓜,扁尖笋,生姜,香叶,香葱,料酒,食盐

  收藏人数 4360

  吴妈厨房
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  #换着花样吃早餐#当南方人爱上饺子后❤️香椿猪肉饺子❤️

  【面团用料】,面粉,温水（60度左右）,【馅料】,香椿,猪肉末,鲜贝干,生姜,盐,生抽,料酒,色拉油

  5分

  美晴食文社ohmiharu
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  #名厨汁味正当夏#被豆腐皮包裹后的糯米丸子

  糯米,肉馅,味达美蚝油,胡椒,盐,豆皮,韭菜,苕粉

  收藏人数 4210

  无所为W
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  出锅后满屋飘香，太好吃啦——南瓜焖饭

  金龙鱼稻谷鲜生鹤乡生态香米,五花肉,香肠,南瓜,青豆,生抽,盐

  收藏人数 1156

  孔老师教做菜
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  爸爸知道我晚上睡不好后教我煲了这款汤！

  鸡肉,淮山,无花果,沙参,玉竹,莲子,百合,姜

  5分

  静香爱下厨
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  【豆角焖饭】适合一岁后宝宝吃

  大米（最好泰国香米）,广式腊肠,豆角,酱油,油

  收藏人数 398

  小米TEH妈咪
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  山鸡汤|运动后的山鸡更美味

  山鸡,枸杞,红枣

  5分

  Miss.Joy
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  空腹有氧后的早餐：梅花肉三明治

  猪梅花肉,鸡蛋,全麦面包,生菜,小番茄,老抽,料酒,酱油,白砂糖,盐,黑胡椒,蚝油,葱,蒜,姜,蜂蜜,沙拉酱,番茄酱,罗勒碎

  收藏人数 177

  two九
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  做了10000个汉堡后，我来教你更简单的做法

  高筋粉,牛奶,糖,盐,鸡蛋,奶粉,鲜酵母,黄油

  收藏人数 158

  做面包的Even

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