桂圆

别名:龙眼、益智、骊珠、元肉

热量:71大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

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姨妈茶(快手桂圆红枣汤)

每个大姨妈驾到的日子。 我不说,姐妹们你们都懂哈~ 所以,难受之余。 ...

主料:海底椰桂圆红枣

做法by 晗小晗晗晗2018-01-04收藏129评论0
暖宫汤

 

主料:桂圆红枣枸杞生姜

做法by 朱莉厨房2018-01-15收藏54评论0
腊八粥

腊八节,俗称“腊八”,即农历十二月初八,腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也...

主料:糯米薏米小米花生米核桃黑芝麻红枣桂圆

做法by 瑗瑗baby2018-01-13收藏60评论0
姜糖桂圆豆花:豆浆的一种滋补吃法

你知道吗?豆浆除了直接喝,也特别适合用来做甜品,比如这款姜糖桂圆豆花,这是一...

主料:豆浆

做法by 美食台2017-11-08收藏1132评论0
四味猪肚汤

在制作饮食时,选择清蒸或者炖煮的烹制方式,食材的营养成分不易流失,口感上更清...

主料:红枣莲子桂圆猪肚

做法by 花儿的美食厨房2017-12-19收藏261评论0
红糖红枣桂圆全麦软欧#美的FUN烤箱·焙有FUN儿#

“妇女之友”“大姨妈之友”的称号非它莫属。 古方红糖熬煮的红糖汁揉面,加入大...

主料:黄油全麦粉高筋面粉红枣

做法by honey啊清清2018-01-10收藏74评论0
补肾益精牛鞭汤#优思明恋恋冬日,我要稳稳的爱#

没有故事,就是前几天朋友请吃饭看到这个汤,就想回来试试

主料:生姜

做法by Lina茜茜2017-12-29收藏78评论0
平民燕窝:银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法

银耳中含有丰富的蛋白质维生素等,所以常食银耳有抗老去皱及紧肤的作用,并有祛除...

主料:枸杞红枣莲子银耳

做法by 拾光机2014-12-01收藏60862评论328
桂圆莲子红豆粥

【525】11.29 这是一个估计还得忙几天 来碗豆粥解解馋的故事……可...

主料:紫米红豆莲子桂圆

做法by sure汪2017-11-29收藏328评论0
女生养血必备---桂圆红枣茶

其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上 很多人觉得进补应该是冬天...

主料:红枣桂圆

做法by 美姐姐的小资生活2014-07-11收藏46713评论356
姜糖桂圆豆浆布丁#锋味2017#

家附近比较荒芜,零食小吃更加难找,肚子饿了要不煮面、要不外卖,所以自己经常在...

主料:豆浆

做法by 只爱飞飞自己2017-12-25收藏116评论0
阿胶糕#优思明恋恋冬日,我要稳稳的爱#

阿胶补气养血,美容养颜。 女人最好的补品~

主料:白芝麻黑芝麻红枣桂圆核桃枸杞

做法by 嗳磊小曦2017-12-26收藏76评论0
自制桂圆干(附剥桂圆详解)

桂圆应季的时候。 晚上无聊的时候。 就喜欢剥点桂圆做桂圆干。 因为自己做的...

主料:桂圆

做法by 晗小晗晗晗2018-01-04收藏24评论0
来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦

腊八这一天是冬季最寒冷的一天,古时人们都熬腊八粥抵御风寒。现在虽然意义已经不...

主料:薏米红豆绿豆莲子花生红枣黑米大米桂圆

做法by 滋滋公馆2018-01-15收藏7评论0
予你不藏私的关怀:红糖桂圆面包

不藏私匠人今天将与大家分享,当红糖和桂圆与面粉融合的时候,会有什么特殊的化学...

主料:高筋面粉

做法by 不藏私面包匠人2017-12-26收藏63评论0
自制美味阿胶糕

 

主料:核桃仁红枣枸杞黑芝麻

做法by 大小卿2015-12-29收藏14197评论218
补气血的乌鸡山药萝卜汤

鸡汤是进补的最佳汤品,特别是母鸡汤,乌鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,加...

主料:姜片葱段百合薏米枸杞桂圆红枣白萝卜铁棍山药乌鸡

做法by 海燕的窝2016-08-23收藏7320评论23
营养八宝粥

外面买的不卫生,加了很多添加剂,自己做的好吃也养生

主料:糯米香米莲子桂圆薏米红枣花生

做法by 没有雨的季节2014-09-28收藏24447评论195
最补女人汤

都是补阴的材料,尤其是瘦弱体虚,脾胃不和的女孩子。

主料:银耳山药红枣

做法by ^_^162014-05-30收藏27349评论95
红枣银耳莲子羹

我就是那个说来就来的人来疯,看到食谱就想做,结果买来一堆的食材,哈哈

主料:银耳红枣莲子枸杞

做法by 2016年的小果子2018-01-03收藏18评论0

五分钟搞定经典快手菜