桂圆的做法大全 喜欢

桂圆

别名：龙眼、益智、骊珠、元肉

热量：71大卡（100克可食部分）

分类：水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群：一般人群均可食用。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

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四红汤 补血养颜
四红汤 补血养颜

很多宝妈和我交流制作儿童餐的时候，都会问我一个问题‘感觉生了孩子之后，气血不...

主料：桂圆，花生，红枣，红豆，

做法by 满妈爱烹饪2017-09-15收藏89评论0
【小森妈妈菜谱】备孕药膳-黑豆糯米促排卵粥
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在备孕的路上，总有朋友经历许多，而小森的妈妈曾经也有一段漫长的备孕历程，至今...

主料：桂圆，红枣，糯米，黑豆

做法by 小森的妈妈2017-09-04收藏210评论0
南瓜红枣糯香米饭
南瓜红枣糯香米饭

现在正是南瓜大量上市的季节哦，一下子买了两只，放在家里好几天了，怕南瓜发空，...

主料：枸杞，，南瓜，大米，桂圆

做法by 小玉的厨房2017-09-05收藏194评论0
秋冬暖意下午茶－红枣奶茶
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秋冬季节，天气难免较凉，那么可以来一杯暖暖的下午茶，不仅驱赶寒意，还能暖进心...

主料：红枣，，牛奶，

做法by Lincf_v2017-09-19收藏71评论0
【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-备孕花胶汤（NEW）
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大家素知，广东人总有各种功效“神奇”的汤汤水水。不管一年四季抑或不同节气，都...

主料：桂圆，枸杞，红枣，鸡肉，，

做法by 小森的妈妈2017-08-03收藏581评论0
平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法
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银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以常食银耳有抗老去皱及紧肤的作用，并有祛除...

主料：枸杞，，红枣，莲子，银耳

做法by 拾光机2014-12-01收藏58735评论328
桃胶莲子百合银耳汤＃快乐宝宝餐＃
桃胶莲子百合银耳汤＃快乐宝宝餐＃

料太丰富了，且听我仔细道来！ 还有上班族怎么做银耳，方便好吃！ 桃胶主要半...

主料：，桂圆，枸杞，莲子，百合，，，，

做法by lrene安妮洁2017-08-11收藏381评论0
清香甜糯滑润的嫩玉米枸杞红枣粥#膳魔师南甜主题月#
清香甜糯滑润的嫩玉米枸杞红枣粥#膳魔师南甜主题月#

用清香甜糯的嫩玉米，焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥，早餐来一杯，唤醒沉睡的味...

主料：枸杞子，红枣，，桂圆

做法by 大海微澜2017-09-21收藏35评论0
女生养血必备---桂圆红枣茶
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其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上 很多人觉得进补应该是冬天...

主料：红枣，桂圆

做法by 美姐姐的小资生活2014-07-11收藏45796评论356
蓝色妖姬-美容养颜黑枸杞桂花燕窝
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燕窝养颜美容 配上黑枸杞 绚烂蓝紫色 神秘又美丽

主料：，，桂圆，红枣，，

做法by Tina厨房日记2017-07-29收藏485评论0
红糖桂枣茶#膳魔师南甜主题月#
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主料：，，红枣，桂圆

做法by 妮不懂T_T2017-09-20收藏36评论0
百合白果甜汤#膳魔师南甜主题月#
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今天两个美食朋友一起来相聚，我做了碗甜汤宴请了她们，她们都说好喝，甜甜蜜蜜的...

主料：百合，白果，桂圆，，红枣，，枸杞，，

做法by 瑗瑗baby2017-09-03收藏98评论0
红枣奶茶
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奶茶，无论女士还是孩子，都是很喜欢甜品的一种，空闲时间，随手做一杯奶茶，听着...

主料：牛奶，，，红枣

做法by 洛颜小厨房2017-06-26收藏729评论0
补气血的乌鸡山药萝卜汤
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鸡汤是进补的最佳汤品，特别是母鸡汤，乌鸡汤，还有防治感冒、支气管炎的作用，加...

主料：姜片，葱段，百合，薏米，枸杞，桂圆，红枣，白萝卜，铁棍山药，乌鸡，，

做法by 海燕的窝2016-08-23收藏6701评论23
广东五果汤#膳魔师南甜主题月#
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【传统习俗】潮汕人喜欢吃姜薯。除夕围炉，几道菜中往往就有一道是甜姜薯。大年初...

主料：，薏米，，，百合，莲子

做法by 小猪食册2017-09-21收藏20评论0
【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤
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随着年龄慢慢增加，小森的妈妈越来越意识到，女人是需要好好保养的，相比外用护肤...

主料：，红枣，桂圆，枸杞，

做法by 小森的妈妈2017-09-18收藏31评论0
紫米桂圆粥
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1、紫米事先浸泡2个小时左右，桂圆干去壳取肉 2、将材料放入锅内 3、加入水...

主料：，紫米

做法by 玖号厨房2017-08-28收藏104评论0
红枣桂圆枸杞红糖水
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红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫...

主料：枸杞，桂圆，红枣

做法by 味谷的厨房2016-10-31收藏4338评论15
自制美味阿胶糕
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主料：，核桃仁，红枣，，枸杞，黑芝麻，，

做法by 大小卿2015-12-29收藏11190评论218
养颜养生-桃胶皂角米蔓越莓银耳桂圆羹（红糖&牛奶）
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美容润肤，益气补血的甜羹，煮了红糖味和牛奶味，两种味道各有各的美味，女性食疗...

主料：，牛奶，桂圆，，银耳，，蔓越莓，

做法by yanx520_2017-08-16收藏170评论0

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