桂圆

别名:龙眼、益智、骊珠、元肉

热量:71大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

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红糖姜枣茶----女性必备哦

不管是手脚冰凉,还是遇生理期,绝对是呵护女生的一款好食补哦 上次燕子快递了一...

主料:生姜桂圆红枣

做法by 美姐姐的小资生活2017-03-11收藏1245评论12
桂圆红枣糖水#美的做自己的女王#

桂圆红枣糖水 糖水给自己做的,补血,气色好。 桂圆性温味甘,益心脾,补气血...

主料:红枣枸杞

做法by 我叫一尾鱼2017-03-16收藏521评论27
椰子板栗鸡爪汤#樱花味道#

椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖 维生素B1、维生素E、维生素C 蛋白质、脂肪...

主料:桂圆板栗鸡爪

做法by Wu692017-03-28收藏225评论3
自制桂圆姜枣红糖膏,姨妈期喝出好气色

 

主料:枸杞红枣桂圆生姜

做法by 微在涨姿势2017-03-09收藏591评论2
惊蛰有梨,春光俏,春雷响来万物长!

“ 惊蛰,古称“启蛰”,二十四节气之中的第3个节气。 “微雨众卉新,一雷惊...

主料:桂圆银耳雪花梨

做法by 桌饭2017-03-04收藏694评论13
果料面包

我们三口之家的早餐,基本每周需要做一次面包。每次1000克的面粉和出同一个面...

主料:高粉黄油鸡蛋葡萄干

做法by *star丶时光2017-02-20收藏1088评论27
番茄果乐多#美的女王节#

番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维...

主料:桂圆

做法by Xiao小C2017-03-12收藏330评论79
桂圆木瓜甜品#盛年锦食.忆年味#

冬天总是特别干燥~~~ 嘴唇需要润唇膏~~~脸蛋需要保湿霜~~~双手需要护手...

主料:红枣木瓜

做法by 18LS28xgl零落2017-01-22收藏1754评论1
孝顺节拗九粥

据传,古时候有一个叫目连的人,其母生前悍恶,害别人死后,被关在阴间牢房里,他...

主料:糯米赤豆桂圆葡萄干花生马蹄薏米黑芝麻

做法by candy蝶2017-02-26收藏553评论6
红枣桂圆枸杞红糖水

红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材,可以补气益血,中医讲可以暖宫...

主料:红枣桂圆枸杞

做法by 味谷的厨房2016-10-31收藏3926评论15
腊八粥

每年的农历十二月初八为腊八节,这一天用腊八粥来谐音腊八祝的意思,含义是用干物...

主料:黑米血糯米绿豆赤豆桂圆红枣

做法by 蓝纹乳酪2017-01-04收藏1475评论13
平民燕窝:银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法

银耳中含有丰富的蛋白质维生素等,所以常食银耳有抗老去皱及紧肤的作用,并有祛除...

主料:枸杞红枣莲子银耳

做法by 拾光机2014-12-01收藏53994评论324
 小火锅-丘比沙拉汁

马上就要过年了,寒潮又多风,条件反射似的想要吃火锅,暖心暖胃。所有食材满满的...

主料:金针菇大白菜蒿子杆蘑菇豆腐魔芋丝胡萝卜油豆腐鱼丸红枣枸杞桂圆

做法by 北京丘比2017-01-19收藏1229评论1
茶树菇鸡汤

这道汤清甜好喝,茶树菇和鸡搭配好吃,值得尝试

主料:姜片桂圆枸杞红枣葱段

做法by 煜琪麻麻2016-10-11收藏3748评论27
葡萄种黑糖桂圆软欧包#我的烘焙不将就#

葡萄种做的中种软欧,外皮酥脆,里面柔软细腻,非常适合我们中国人的口味,(反正...

主料:低筋面粉

做法by 豆豆妈Ly2017-03-09收藏130评论38
补气血的乌鸡山药萝卜汤

鸡汤是进补的最佳汤品,特别是母鸡汤,乌鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,加...

主料:姜片葱段百合薏米枸杞桂圆红枣白萝卜铁棍山药乌鸡

做法by 海燕的窝2016-08-23收藏5437评论19
桂圆红枣酒酿荷包蛋-----冬季养身必备

秋冬季干燥的季节,所以啊一定要挤挤时间,给自己或者家里人来几款美容养颜汤 我...

主料:鸡蛋桂圆红枣

做法by 美姐姐的小资生活2016-11-19收藏2341评论14
清泰平安鸡汤#好彩头#

我们老广的团年饭一定要有鸡,寓意吉利。鸡年煲个应景应节的传统鸡汤。 这个汤清...

主料:红枣苹果鸡肉

做法by 缘豆儿2017-01-30收藏684评论0
虫草花乌鸡汤#月子餐吃出第二春#

虫草花性质平和,不寒不燥,属于一种真菌类,有滋阴补肾、润肺护肝的功效,对增强...

主料:桂圆乌鸡

做法by Summer_夏天_2016-12-22收藏1471评论8
女生养血必备---桂圆红枣茶

其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上 很多人觉得进补应该是冬天...

主料:红枣桂圆

做法by 美姐姐的小资生活2014-07-11收藏44582评论353