桂圆的做法大全 喜欢

桂圆

别名：龙眼、益智、骊珠、元肉

热量：71大卡（100克可食部分）

分类：水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群：一般人群均可食用。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

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【小森妈妈菜谱】滋润养颜靓汤-虫草花阿胶乌鸡汤
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虫草花，含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元...

主料：，乌鸡，，红枣，，枸杞

做法by 小森的妈妈2017-07-14收藏304评论0
红枣奶茶
红枣奶茶

奶茶，无论女士还是孩子，都是很喜欢甜品的一种，空闲时间，随手做一杯奶茶，听着...

主料：，，红枣，牛奶

做法by 洛颜小厨房2017-06-26收藏732评论0
桂圆枸杞美目粥
桂圆枸杞美目粥

“黄帝始烹谷为粥”这一记载，说明在中国四千多年的文字记载的历史中，粥...

主料：，，枸杞，红枣

做法by 情一诺2017-07-04收藏281评论0
小羽私厨之桂圆红糖红枣膏
小羽私厨之桂圆红糖红枣膏

这个补气血的桂圆红枣红糖膏，桂圆和红枣就买你能找到的品质最好的就行了，红糖我...

主料：，红枣，姜，，枸杞

做法by 小羽私厨2017-07-04收藏214评论0
黑米酒酿蛋
黑米酒酿蛋

记得在家乡，家里有客人来访，母亲会做上一碗“满碗”，这是客家人的待客礼仪，“...

主料：枸杞，桂圆，红枣，鸡蛋，，

做法by 蓝纹乳酪2017-06-30收藏214评论0
平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法
平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法

银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以常食银耳有抗老去皱及紧肤的作用，并有祛除...

主料：枸杞，，红枣，莲子，银耳

做法by 拾光机2014-12-01收藏57520评论328
红枣莲子银耳羹
红枣莲子银耳羹

银耳素有平民燕锅的美誉，含有丰富的蛋白质维生素等，里面的胶质有美容养颜的作用...

主料：，莲子，红枣，，

做法by 平淡一生yan2017-06-11收藏360评论0
女生养血必备---桂圆红枣茶
女生养血必备---桂圆红枣茶

其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上 很多人觉得进补应该是冬天...

主料：红枣，桂圆

做法by 美姐姐的小资生活2014-07-11收藏45198评论356
4分钟学会对女生超好的美颜羹，适合喜欢美美哒的女生~
4分钟学会对女生超好的美颜羹，适合喜欢美美哒的女生~

【4分钟学会对女生超好的美颜羹】2款美容养颜羹，美白又补血，特别适合喜欢美美...

主料：，银耳，，枸杞，，，，红枣，，枸杞，，鸡蛋

做法by 宝妈享食记2017-06-12收藏323评论0
补气血的乌鸡山药萝卜汤
补气血的乌鸡山药萝卜汤

鸡汤是进补的最佳汤品，特别是母鸡汤，乌鸡汤，还有防治感冒、支气管炎的作用，加...

主料：姜片，葱段，百合，薏米，枸杞，桂圆，红枣，白萝卜，铁棍山药，乌鸡，，

做法by 海燕的窝2016-08-23收藏6481评论23
清补凉糖水
清补凉糖水

清补凉作为广式煲汤最经典的一道，在广式煲汤菜谱中具有举足轻重的地位，是广府人...

主料：莲子，，，芡实，枸杞，，薏米

做法by 杨太太爱煲汤2017-05-08收藏663评论8
红糖姜枣茶----女性必备哦
红糖姜枣茶----女性必备哦

不管是手脚冰凉，还是遇生理期，绝对是呵护女生的一款好食补哦 上次燕子快递了一...

主料：生姜，桂圆，，红枣

做法by 美姐姐的小资生活2017-03-11收藏1478评论13
红枣桂圆枸杞红糖水
红枣桂圆枸杞红糖水

红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫...

主料：枸杞，桂圆，红枣

做法by 味谷的厨房2016-10-31收藏4032评论15
银耳桂圆红枣羹
银耳桂圆红枣羹

夏日，别贪凉吃太多西瓜和冰棍，也要滋补养生啊。

主料：银耳，，红枣，，

做法by Mi_manchi2017-07-25收藏12评论0
茶树菇鸡汤
茶树菇鸡汤

这道汤清甜好喝，茶树菇和鸡搭配好吃，值得尝试

主料：姜片，桂圆，枸杞，红枣，，葱段，鸡

做法by 煜琪麻麻2016-10-11收藏3843评论27
山药五宝汤#美的养生壶#
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女性美容养生重在滋阴润燥、补气养血。银耳、莲子、红枣、桂圆、百合具有补气血、...

主料：红枣，百合，桂圆，莲子，银耳，山药，

做法by doreen20152017-05-03收藏604评论29
自制美味阿胶糕
自制美味阿胶糕

 

主料：，核桃仁，红枣，，枸杞，黑芝麻，，

做法by 大小卿2015-12-29收藏10617评论218
桂圆木瓜甜品#盛年锦食.忆年味#
桂圆木瓜甜品#盛年锦食.忆年味#

冬天总是特别干燥~~~ 嘴唇需要润唇膏~~~脸蛋需要保湿霜~~~双手需要护手...

主料：，红枣，木瓜

做法by 18LS28xgl零落2017-01-22收藏1933评论1
消暑安神茶#单挑夏天#
消暑安神茶#单挑夏天#

夏日炎炎，喝杯竹叶茶，清香消暑，又加了红枣和桂圆，安神补脾，不失为消夏良饮。...

主料：桂圆，红枣，

做法by 春暖hua开2017-07-25收藏11评论0
红枣桂圆八宝粥
红枣桂圆八宝粥

粥是一种日常主食，早上晚上喝点温热的粥，营养丰富又能够养胃护胃。以前煮粥都是...

主料：红枣，，莲子，，花生，红豆，，小米，，糯米

做法by 多幸福多快乐2017-06-11收藏204评论0

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