蒜苗

热量:37大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜, 葱蒜类

适宜人群:1、消化功能不佳的人宜少吃。有肝病的人过量食用,每天应在60克左右,有可能引起肝病加重。2、过量食用会影响视力。 3、不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食; 4、肝细胞受损和癌症患者可以多食。

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没想到蒜苗和小虾也能配合得这么天衣无缝!

鲜甜的蒜苗焦而不糊,河虾外壳酥脆肉质紧实,组合在一起,就是一道喷香的家常小炒...

主料:红椒河虾蒜苗

做法by 微体兔2018-02-05收藏151评论0
回锅肉

回锅肉是一道家喻户晓的四川美食,它的魅力,因为岁月的流转而备受国人喜爱。我的...

主料:青椒大蒜生姜五花肉

做法by 飘泊的湖2014-06-25收藏162716评论962
巧用腊肉,做热气腾腾的干锅菜!

四川人有冬季制作腊肉的习俗,烟熏肉、酱肉、风吹肉各有风味,其中又以烟熏肉最为...

主料:红甜椒大蒜腊肉

做法by 美食台2018-01-11收藏655评论0
节日宴客主食-香肠炒米粉

在闽南,节日宴客,常常会有一盘炒米粉,可以当菜,也可以是主食。以前,不同于北...

主料:鸡蛋蒜苗胡萝卜圆白菜米粉

做法by 西米Fiona2018-02-05收藏81评论0
蒜苗炒肉

虽然已经到了万物复苏的季节 但是还没过年 在我的印象中 还没过年的日子里就都...

主料:里脊蒜苗

做法by 四人厨2018-02-04收藏73评论0
洛阳水席 - 连汤肉片

不管在新西兰,还是在北京。总在忙碌过后,停下来,静下来的时候想念家乡的味道。...

主料:里脊肉西红柿青豆黄花菜蒜苗

做法by 虎虎生味儿2018-01-04收藏418评论0
咸香黄油三文鱼炒饭

过年的时候大鱼大肉吃腻了,来一份营养满满的三文鱼炒饭岂不是很棒?这份炒饭代表...

主料:

做法by 油米姐姐2018-02-02收藏78评论0
蛤蜊蘑菇鸡

一到冬天,东北的小伙伴最熟悉的一道炖菜,莫过于小鸡炖蘑菇了吧?第一次准备给喵...

主料:蛤蜊杏鲍菇生姜蒜苗

做法by 拾味爸爸2017-12-21收藏539评论0
湖南|下饭菜|酸辣鸡杂#蔚爱边吃边旅行#

酸辣鸡杂是一道以鸡胗为主要食材的菜肴。一种流行于四川、湖南一带的家常菜,炒鸡...

主料:生姜蒜苗泡椒鸡胗

做法by AIKO淘2017-03-25收藏8934评论41
乡间小炒肉

偶尔在农家乐吃到这个菜,即被它的味道深深吸引。这道菜香辣适口,下饭更是一大特...

主料:五花肉

做法by 乐悠厨房2015-04-30收藏45941评论152
四川回锅肉

正宗的应选用五花肉,煮熟回锅再熬(炒)出油,要熬起“灯盏窝儿”(就是肉片会卷...

主料:

做法by 吃货在人间2015-01-12收藏52333评论250
快手早餐 | 洋葱蛋炒饭

一次煮太多饭,隔餐吃可以变化一下,用洋葱鸡蛋一起炒,马上就被清盘了。

主料:米饭鸡蛋洋葱蒜苗

做法by 尖尖_实验室2018-02-14收藏23评论0
家常麻婆豆腐

正宗麻婆豆腐用的牛肉末,我就做个家常版的,直接猪肉上了。

主料:猪肉末蒜苗葱花豆腐

做法by Amy的美食日记2017-01-24收藏6672评论31
川味回锅肉#ONLY酱#

之前办家宴时炒了一盘回锅肉,当时给在座的重庆朋友们吃得连声称赞说:就是这个味...

主料:大蒜姜片蒜苗洋葱红椒青椒五花肉

做法by 沫沫食觉2017-03-20收藏4893评论53
秘制川香回锅肉#厨此之外,锦享美味#

之前有小伙伴说四川菜的精华在于辣椒,我笑笑回到:郫县豆瓣酱才是川菜的精髓所在...

主料:蒜苗五花肉

做法by 泣哥儿2017-09-21收藏1410评论0
超下饭的湘菜~金钱蛋

金钱蛋,以形似铜钱而得名,所以又有铜钱蛋的叫法。因为是湖南特色菜,又有人干脆...

主料:大蒜蒜苗鸡蛋

做法by 萌萌麻麻04072015-06-02收藏33793评论114
回锅肉

此做法仅献给辛苦奔波的上班族! 传统回锅肉的做法,首先要将肉放在水锅中煮到六...

主料:五花肉洋葱

做法by 乐悠厨房2014-06-12收藏50832评论94
踏雪寻梅,饺子

冬天,飘雪的季节,桌上饺子如花朵开放,心情也跟着豁然开朗!

主料:肉馅胡萝卜

做法by 开心罐2017-11-23收藏521评论0
蒜苗炒肉丝#乐美雅玉罢不能#

美食啊,还需美器来相配!顺儿一直有关注乐美雅的玻璃餐具,这次太好运了!中了餐...

主料:姜丝彩椒蒜苗猪肉

做法by babyshun20162018-01-09收藏145评论0
经典川味家常菜【回锅肉】

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我...

主料:青椒五花肉

做法by 杜鹃花美食2014-11-10收藏24428评论75

五分钟搞定经典快手菜