虾仁

热量:48大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

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肉末虾仁蒸蛋#单挑夏天#

拯救夏天没食欲 清淡无油 鲜香味美 肉香,虾仁滑嫩,搭配蔬菜粒 营养又健康

主料:姜末虾仁鸡蛋猪肉馅葱花

做法by Tina厨房日记2017-07-24收藏6834评论0
西兰花炒虾仁

 

主料:虾仁胡萝卜西兰花

做法by 安然de厨房2017-09-10收藏410评论0
夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌

虾仁杂蔬丁是一道色彩艳丽的的简便家常菜,食材原料信手拈来,做法简便快捷,关键...

主料:虾仁

做法by 味库美食视频2017-06-27收藏5587评论0
龙眼虾仁配手抓饼

进入立秋,秋老虎余威未散,天依旧热的寸步难行。打开手机天猫,手机淘宝搜索“城...

主料:龙眼

做法by 鱼菲2017-08-24收藏1067评论0
虾仁西兰花

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物...

主料:大蒜胡萝卜西兰花虾仁

做法by 我叫一尾鱼2017-08-18收藏1162评论0
五彩虾仁粥

不管是什么人,都需要摄入多种营养元素。这次就选择了虾仁,虾仁的营养价值很高,...

主料:大米玉米粒黄瓜干香菇胡萝卜小米虾仁

做法by y圆子y2017-08-05收藏1769评论0
下午茶 奶油虾仁酥盒

西式下午茶:奶油虾仁酥盒,只用一块奶炖小方、少许杂菜和虾仁就能简单上手,外脆...

主料:虾仁豌豆胡萝卜玉米洋葱

做法by 只爱飞飞自己2017-09-06收藏356评论0
虾仁木耳莲花白

9.1 这是一个一荤一素一木耳 一盘一杯一双筷的故事……就这清心寡欲立...

主料:卷心菜木耳虾仁

做法by sure汪2017-09-01收藏377评论0
西兰花瓜片虾仁#厨此之外,锦享美味#

瓜片炒虾仁是餐桌上的常见菜,其味道清香鲜美,深受人们的喜爱,适合各类人群食用...

主料:胡萝卜黄瓜虾仁西兰花香菜大蒜

做法by 雨润海棠2017-09-16收藏182评论0
三色炒虾仁

鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是...

主料:胡萝卜黄瓜虾仁

做法by 笛子2012-11-06收藏241533评论712
开胃珍珠面

遇上宝宝没有胃口的时候,怎么准备主食是一件让人头疼的事情。这时候,千万不要用...

主料:虾仁中筋面粉南瓜番茄

做法by 拾味爸爸2017-09-15收藏187评论0
咸蛋黄虾仁豆腐

这道咸淡相宜、味道鲜美的蛋黄虾仁豆腐,不仅色泽好看,还很美味、又简单方便容易...

主料:虾仁嫩豆腐蛋黄

做法by 开心果子365Q2017-08-07收藏1104评论0
越南春卷 | 味蕾时光

“中国春卷”饼皮用薄面皮,而“越南春卷”饼皮用稻米磨浆制成的米皮,馅料以虾肉...

主料:虾仁豆芽鸡蛋胡萝卜粉丝

做法by 味蕾时光2017-09-23收藏65评论0
花环豇豆酿肉

豇(jiāng)豆是夏天的时令菜,长长的豆荚带着夏天旺盛生命力的印记,入菜十...

主料:虾仁肉糜干香菇豇豆

做法by 拾味爸爸2017-09-04收藏243评论0
香菇白菜粥

现在的天气比较热, 好多宝宝没胃口。 还有不少宝宝生病了, 试试这一碗暖暖又...

主料:小白菜香菇燕麦虾仁

做法by 一日五餐辅食2017-08-03收藏858评论0
虾仁炒西蓝花

西蓝花不仅是营养丰富,更是一种健康的蔬菜,促进人体新陈代谢,提高人体免疫功能...

主料:西蓝花虾仁

做法by 枭笑2017-08-05收藏777评论0
鲜虾玉子豆腐

有没有想到一道用大虾做成的菜会如此简单,如此养眼,如此美味! 就连厨房小白也...

主料:虾仁玉子豆腐 胡萝卜小葱

做法by yiyi妈妈2016-11-01收藏12653评论89