虾仁

热量:48大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

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黄金虾仁炒饭#舌尖上的外婆香#

小时候我就爱吃外婆炒的蛋炒饭,而且指定用菜籽油炒~每次去外婆家外婆都会准备好...

主料:虾仁火腿肠蛋黄米饭

做法by 爱吃的董小姐z2016-05-16收藏4467评论32
虾仁蛋黄豆腐#德国MIJI爱心菜#

高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄...

主料:嫩豆腐虾仁咸蛋黄玉米粒

做法by 西米Fiona2016-05-06收藏6628评论122
南瓜虾仁鸡蛋羹#元气挑战美一天#

用南瓜来蒸鸡蛋羹,不仅仅是好看 而且这样搭配起来营养互补 鸡蛋羹吃完连“碗”...

主料:虾仁鸡蛋小南瓜

做法by 叶子的小厨2016-05-06收藏5388评论17
韭菜虾仁炒蛋#黑人牙膏一招制胜#

春天应该是一年四季中气温最为宜人的一个季节,当然也是最适宜人们养生的一个季节...

主料:鸡蛋虾仁韭菜

做法by 小黠大痴2016-05-22收藏1764评论23
腐皮肉卷

孩子总喜欢吃外面的各种肉肠,所以琢磨制作了这个肉卷。早餐或是任何时候吃,直接...

主料:肉馅香菇

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【简单几步蒸出光滑如镜面且鲜香细嫩的蛋羹】虾仁蒸蛋

某天,某人突发奇想地给我做了蛋羹~~~ 在等待蛋羹蒸熟的时候的对话如下: 某...

主料:鸡蛋虾仁

做法by 18LS28xgl零落2016-04-04收藏13679评论29
虾仁蔬果焖饭#美的初心电饭煲#

吃多了酱香味的焖饭,换个清淡香甜蔬果味的,加了酸酸甜甜的菠萝,小盆友很喜欢哦...

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做法by 千姿百色2016-05-25收藏969评论32
芝士蛋包饭#百吉福芝士力量#

对妈妈养育之恩无以回报,给妈妈做一份她喜欢的早餐尽一下做女儿的微薄孝道也是很...

主料:鸡蛋隔夜米饭葱末红椒玉米粒豌豆虾仁

做法by 小黠大痴2016-05-15收藏1017评论23
虾仁豆腐饼

平时吃多了油腻的肉菜,不妨做个清淡但不失美味的小点心,营养健康、老少皆宜哦。...

主料:虾仁豆腐面粉鸡蛋胡萝卜

做法by 飘雪厨房2016-04-23收藏4384评论7
什锦虾仁

 

主料:虾仁

做法by appleatena2016-04-09收藏7178评论20
土豆虾饼

土豆和虾做成虾饼,也是一款美味佳肴。可以配上番茄酱,以及各种你爱的酱...

主料:虾仁洋葱

做法by 我幸福相约2016-05-11收藏1114评论4
海参虾仁云吞

一碗关于爱的云吞,老婆怀孕了,爱吃云吞,包给她一份暖暖的云吞,享受家的温馨与...

主料:肥瘦猪肉小葱虾仁海参鸡蛋油菜香菇

做法by Chang_D2016-05-24收藏900评论5
香水菠萝炒饭#浪漫樱花季#

一天最幸福的事就是在厨房,给家人做好一桌菜,满满的爱。这道菠萝饭做过几次了,...

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做法by 温詩媃晴2016-04-07收藏5634评论167
老人孩子的大爱【虾仁豆腐】

鸡蛋豆腐具有养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富,有利于母体恢复,...

主料:瘦肉鸡蛋豆腐青虾仁

做法by 舍得的美食诱惑2016-04-22收藏3360评论4
莴笋口蘑炒蛋虾#舌尖上的外婆香#

相信每个家庭 都有一道在餐桌上出现频率非常高的菜。我家宝宝吃宝宝餐吃到3周岁...

主料:莴笋鸡蛋虾仁胡萝卜口蘑

做法by 欢_乐未央2016-05-22收藏689评论1
虾仁芝士焗饭

参加某活动时主办方要求着装优雅,我翻箱倒柜好半天才在衣橱深处找到一条不算太休...

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宫保虾球

【宫保鸡丁】是声名远播的川菜~~~不仅是四川人民爱好的大众菜,全国各地人民甚...

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这是一道快手营养,早,晚餐皆可的快手炒饭,金包银是指米饭外面包裹了金色的蛋液...

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做法by angel祎宸2016-02-29收藏10550评论90
虾仁蔬菜意面#德国Miji爱心菜#

爸爸平时喜欢吃面和虾,意面加上虾仁、蔬菜,用韩式泡菜辣酱一拌,荤素搭配、酸辣...

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做法by 飘雪厨房2016-05-03收藏1520评论98
虾仁鸡蛋羹

水蒸蛋,是一道老少皆宜的家常食谱,南方人称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋...

主料:虾仁小葱

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