虾仁

热量:48大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

分享到
滑蛋虾仁|美食台

滑蛋虾仁看起来家常简单,做好它技巧在于蛋液稍稍凝结的时候,就要马上关火,然后...

主料:小葱鸡蛋虾仁

做法by 美食台2016-11-22收藏2287评论2
日式酱油炒饭

米饭吃剩下以后也可以做成高大上的日本酱油炒饭哟,简单快手绝对倍儿受懒人的喜爱...

主料:米饭鸡蛋虾仁圆生菜

做法by 海燕的手艺2016-11-20收藏2432评论10
鲜虾玉子豆腐

有没有想到一道用大虾做成的菜会如此简单,如此养眼,如此美味! 就连厨房小白也...

主料:虾仁玉子豆腐 胡萝卜小葱

做法by yiyi妈妈2016-11-01收藏6545评论69
麻辣香锅#西王鲜味道#

关于食物,我只放心自己做出来的,所以平时很少出去吃饭,基本上都是在家自己做,...

主料:香菇大葱大蒜生姜豆腐皮西兰花

做法by 海霞的厨房2016-12-05收藏828评论2
西兰花蒸虾仁

西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂...

主料:西兰花虾仁蒜末

做法by 爱美味的虹冰冰2016-11-13收藏2071评论8
虾仁蛋包饭#西王鲜味道#

儿子不喜欢吃鸡蛋和虾仁,但是把这2种食材做成蛋包饭,挤上蕃茄酱他会非常喜欢,...

主料:米饭虾仁玉米胡萝卜豌豆鸡蛋

做法by 银元宝2016-11-27收藏590评论4
虾仁西兰花

宝宝的最爱

主料:木耳西兰花虾仁

做法by 满世界跑龙套2016-12-04收藏476评论5
菠菜虾仁炒蛋

菠菜是传说中的“蔬菜之王”,搭配虾仁跟鸡蛋营养更加丰富,很适合小朋友吃。

主料:菠菜小葱鸡蛋虾仁

做法by 婧文妈妈2016-12-05收藏359评论2
时蔬鸡蛋卷#挤出大趣味,及时享美味#

自从四季宝出了挤压式花生酱后,真的是爱上做早餐了,我特别喜欢它自带的花嘴,可...

主料:鸡蛋胡萝卜虾仁生菜叶

做法by 子瑜妈妈2016-12-02收藏543评论5
虾仁西兰花香菇米饼

适合10个月以上宝宝,1岁以下用蛋黄,给宝宝的做完,加点盐和五香粉,做成小饼...

主料:鸡蛋香菇西兰花虾仁米饭

做法by 宝宝辅食这样做2016-11-20收藏684评论0
西兰花炒虾仁#西王领鲜好滋味#

清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调...

主料:西兰花

做法by 孩妈妮妮2016-11-26收藏363评论0
家常豆腐脑

 

主料:黄豆木耳洋葱葱花香菜

做法by Lisa20102016-11-19收藏715评论4
砂锅海鲜粥

用砂锅熬粥,营养不易流失,口感浓滑软糯,今天做的这款砂锅海鲜粥,非常的鲜美爽...

主料:大米鱿鱼蛤蜊

做法by Summer_夏天_2016-11-14收藏932评论4
脆皮芝士烤饭团

只看过李易峰演的电影,电视剧,那你out了,怎么可以错过他帅气的做饭呢~自从...

主料:米饭虾仁鸡蛋液

做法by seafree2016-08-09收藏3349评论13
用电饭煲做出来的海鲜焗饭?!

海鲜加入胡椒粉,能适当去腥; 西兰花焯水,不过度炒,尽量减少营养流失; 放入...

主料:胡萝卜大米西兰花鱿鱼虾仁马苏里拉奶酪

做法by 智爱美食研究室2016-11-25收藏336评论8
番茄虾仁螺旋意面

宝宝喜欢的味道

主料:意大利面番茄圆葱

做法by 满世界跑龙套2016-11-27收藏252评论0
芝士海鲜焗饭

旅游已然是现在人们在工作之余最喜欢的一种放松解压的方式,特别是去海边度假,吹...

主料:虾仁

做法by 美少女Emilie2016-09-13收藏5159评论57
水晶虾饺,超人气粤式点心!

说到经典粤式早茶,怎少得了水晶虾饺?皮儿透明劲道,馅儿脆弹鲜美,一口一个,再...

主料:竹笋肥肉

做法by 美食台2016-11-28收藏190评论4
营养升级:虾仁玉米蒸蛋

用蒸蛋拌饭,本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的鸡蛋,还配有提鲜的虾仁和清...

主料:鸡蛋虾仁小葱

做法by 蕾拉REIRA2016-10-10收藏2684评论19
虾仁香菇粥

虾仁加香菇熬的粥,新鲜的香菇味不会太浓不会盖过虾仁的鲜甜,是比较爽口咸鲜的粥...

主料:虾仁香菇油菜

做法by coldly2016-09-03收藏5395评论9