虾仁

热量:48大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

分享到
肉末虾仁蒸蛋#单挑夏天#

拯救夏天没食欲 清淡无油 鲜香味美 肉香,虾仁滑嫩,搭配蔬菜粒 营养又健康

主料:姜末虾仁鸡蛋猪肉馅葱花

做法by Tina厨房日记2017-07-24收藏8219评论0
虾仁滑蛋#中粮我买,超模滋料大公开#

今天的青虾仁个头比较大,而且泥肠不多挺干净的!用它做了一道最家常的虾仁滑蛋,...

主料:

做法by 麦子老妈2017-10-26收藏187评论0
夏日吃出健康的秘诀,虾仁杂蔬丁让你爱上餐桌

虾仁杂蔬丁是一道色彩艳丽的的简便家常菜,食材原料信手拈来,做法简便快捷,关键...

主料:虾仁

做法by 味库美食视频2017-06-27收藏5993评论0
海陆没空一锅端

10.11 这是一个有饭有菜有海鲜 好看没光色调暗的故事……没法让各位...

主料:洋葱玉米粒贻贝鱿鱼虾仁芹菜大米西红柿

做法by sure汪2017-10-11收藏306评论0
西兰花炒虾仁

 

主料:虾仁胡萝卜西兰花

做法by 安然de厨房2017-09-10收藏1158评论0
藜麦芦笋虾仁#中粮我买,超模滋料大公开#

虾仁营养价值很高 富含蛋白质 钾碘镁磷等矿物质 及维生素A 氨茶碱有益成...

主料:姜末葱末芦笋

做法by 优雅的长围巾2017-10-24收藏130评论0
三色炒虾仁

鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是...

主料:胡萝卜黄瓜虾仁

做法by 笛子2012-11-06收藏248059评论712
虾仁炖蛋#中粮我买,超模滋料大公开#

一定要等蛋液稍微凝固再放虾仁,我这次是太心急还没到时间就放了,所以不好看,但...

主料:鸡蛋虾仁葱叶

做法by 柳絮纷妃2017-10-25收藏105评论0
喷香虾饼#中粮我买,超模滋料大公开#

采用中粮我买网的青虾仁,做了一道虾饼,Q弹鲜香,蘸着酸辣酱或番茄酱,太赞了!...

主料:香菜

做法by 疏帘花影2017-10-24收藏107评论0
虾仁意大利面

一直都特喜欢吃意大利面,在小时候那个西餐还很不发达的年代里,最早喜欢上意大利...

主料:洋葱虾仁意大利面西红柿

做法by dudu小厨房2017-10-27收藏235评论0
清香罗勒虾仁炒饭#中粮我买,超模滋料大公开#

清香罗勒虾仁饭,采用的是剩饭,优质的青虾仁,配上清香罗勒沙拉汁,就变成人人爱...

主料:米饭虾仁

做法by sourcehe2017-10-26收藏68评论0
龙眼虾仁配手抓饼

进入立秋,秋老虎余威未散,天依旧热的寸步难行。打开手机天猫,手机淘宝搜索“城...

主料:龙眼

做法by 鱼菲2017-08-24收藏1072评论0
五彩虾仁粥

不管是什么人,都需要摄入多种营养元素。这次就选择了虾仁,虾仁的营养价值很高,...

主料:大米玉米粒黄瓜干香菇胡萝卜小米虾仁

做法by y圆子y2017-08-05收藏1810评论0
生煎韭菜粿

 

主料:

做法by 晓菜料理学院2017-10-26收藏56评论0
虾仁西兰花

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物...

主料:大蒜胡萝卜西兰花虾仁

做法by 我叫一尾鱼2017-08-18收藏1193评论0
小羽私厨之艇仔粥

这碗艇仔粥,又绵又滑,粥底鲜滚喷香,汤水咕噜咕噜着还能瞧见冒头的多种底料,鱼...

主料:大米虾仁鸡蛋油条干鱿鱼姜丝香菜

做法by 小羽私厨2017-10-25收藏108评论0
酸甜虾仁-迷迭香

➤ 虾仁,天生香甜,鲜嫩爽口。制作虾仁菜肴看起来简单,但想要烹制出理想的味道...

主料:鸡蛋虾仁

做法by 迷迭香Rosemary2017-09-26收藏354评论0

五分钟搞定经典快手菜