豌豆

别名:回回豆

热量:105大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用

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五彩焖饭

多多小朋友从7月1号开始正式放暑假,习惯了她一日三餐在幼儿园吃了,猛的放了...

主料:猪肉杏鲍菇胡萝卜豌豆大米

做法by 多幸福多快乐2016-07-06收藏26119评论58
豌豆黄

豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之...

主料:

做法by 姝susie2016-08-03收藏3523评论34
清炒虾仁

清炒虾仁是江苏地区汉族传统名菜,属于苏帮菜的一种,即以虾仁为主要材料炒制的菜...

主料:胡萝卜豌豆玉米粒大葱

做法by 子言厨房2016-07-01收藏10691评论33
什锦海鲜粥

最近喜欢上喝粥了,天热不想吃米饭,这几天都变着花样煮好吃的粥,今天煮了海鲜粥...

主料:干香菇豌豆鱿鱼大米

做法by jmy的私房菜2016-06-17收藏12023评论45
自制凉粉超快手

食品安全问题日益严峻的今天,自己动手为爱下厨,希望至爱的人永远健康平安,在流...

主料:

做法by 陌姨2016-05-16收藏12417评论78
迷你早餐烧卖

用饺子皮做快速营养早餐。

主料:猪油胡萝卜豌豆

做法by 升起的新阳2016-04-22收藏14420评论35
宝宝版豌豆黄 宝宝辅食微课堂

宝宝版豌豆黄 参考年龄18个月以上的宝宝 豌豆黄是一道夏日的经典小吃,我们根...

主料:

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-16收藏676评论11
烧麦,白菜款!#方太蒸爱行动#

儿子喜欢颜色多,外形不常见,还有点可爱的餐食,所以今天晚上我准备做一些白菜样...

主料:胡萝卜豌豆干香菇猪肉末玉米粒

做法by 超食控2016-07-21收藏2051评论186
香菇酿肉丸  #元气挑战美一天#

收到美的蒸宝宝太惊喜啦,感谢豆果感谢美的! 平时就很喜欢吃蒸菜,每次都是放大...

主料:枸杞红椒玉米粒豌豆肉末鲜香菇

做法by 缘豆儿2016-05-10收藏10318评论27
彩色芝士饭团

这道饭团是为幼儿园的小朋友准备的,3-7岁阶段的孩子比较容易挑食偏食,这里五...

主料:黑芝麻肉末豌豆米饭

做法by 子瑜妈妈2016-05-02收藏5697评论17
香菇火腿闷饭

想偷懒的时候就做焖饭吧,超快手

主料:香菇土豆豌豆大米

做法by Lyy攸2016-07-21收藏1365评论2
豌豆嫩牛肉

这道豌豆嫩牛肉是米饭的绝好搭档,碧绿的豌豆,滑嫩的牛肉拌在米饭里,足可以让胃...

主料:牛肉豌豆

做法by 乐悠厨房2016-06-16收藏3661评论9
红烧日本豆腐

前几天晚上有闲暇,做了红烧日本豆腐。日本豆腐红烧着吃很美味,豆腐软嫩鲜滑,搭...

主料:日本豆腐香菇胡萝卜鲜虾蟹棒

做法by 花儿萝卜2015-04-03收藏69507评论148
豌豆黄

豌豆黄是北京传统小吃,是北京春夏季节一种应时佳品。成品色泽浅黄、细腻、纯净,...

主料:

做法by 梦悦的小灶炉2016-06-07收藏3776评论41
蔬菜煎饼卷

 

主料:洋葱豌豆豆干

做法by Isabella20152016-07-26收藏850评论14
丘比沙拉汁-香煎川辣鸡翅

 

主料:生菜豌豆柠檬西兰花番茄鸡翅根

做法by 北京丘比2016-07-01收藏2063评论16
柠香鸡肉沙拉,低卡又悦颜,多吃0负担

“吃饱了才有力气减肥”是口无遮拦狂吃狂喝的吃货们自我安慰的一句口头禅,要想大...

主料:豌豆苗西蓝花圣女果樱桃萝卜秋葵草菇

做法by 美少妈的蒸心话2016-08-17收藏288评论3
菠萝酸奶鲜虾拌乌冬#我要上首页清爽家常菜#

一向节俭的姥姥某日专门给宝贝拎回一只菲律宾菠萝,所以才有灵感做了这款装满浓浓...

主料:鲜虾菠萝胡萝卜豌豆洋葱酸奶

做法by BBO辅食小厨房2016-07-27收藏816评论9
蛋酿苦瓜#我要上首页清爽家常菜#

炎炎夏日,正是吃苦瓜的好季节!苦瓜去苦有三种方法:冰镇、水焯和盐渍。水焯会损...

主料:鸡蛋苦瓜芹菜豌豆

做法by 营养美食设计李晖2016-07-16收藏1143评论18
培根时蔬蛋炒饭

蛋炒饭---解决剩饭的好方法。利用家中现有的材料解决剩饭,又能调剂口味,一举...

主料:胡萝卜青椒鸡蛋培根豌豆香葱

做法by 遥远呼唤2016-07-07收藏1548评论2

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