豌豆

别名:回回豆

热量:105大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用

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豌豆浓汤 | 补血神汤

豌豆的味道比较清新独特,很受宝宝欢迎,而且豌豆比较低敏,添加辅食不久的宝宝就...

主料:豌豆土豆

做法by BBO辅食小厨房2016-11-21收藏1331评论3
五彩焖饭

多多小朋友从7月1号开始正式放暑假,习惯了她一日三餐在幼儿园吃了,猛的放了...

主料:猪肉杏鲍菇胡萝卜豌豆大米

做法by 多幸福多快乐2016-07-06收藏39844评论89
泰式红咖喱鸡

咖喱鸡肉,相信很多人都做过,有日式的,也有泰式的,搭配米饭吃,即简单又下饭。...

主料:豌豆洋葱胡萝卜土豆姜片

做法by 平淡一生yan2016-11-16收藏1240评论0
西红柿蔬粒芝士盅#一起吃西餐#

享受阳光,享受美味的西红柿蔬粒芝士盅。 本菜谱图文均为作者心言手语00原创,...

主料:玉米豌豆西红柿

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虾仁蛋包饭#西王鲜味道#

儿子不喜欢吃鸡蛋和虾仁,但是把这2种食材做成蛋包饭,挤上蕃茄酱他会非常喜欢,...

主料:米饭虾仁玉米胡萝卜豌豆鸡蛋

做法by 银元宝2016-11-27收藏578评论3
清炒虾仁

清炒虾仁是江苏地区汉族传统名菜,属于苏帮菜的一种,即以虾仁为主要材料炒制的菜...

主料:胡萝卜豌豆玉米粒大葱

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鸡胸丸子什锦蒸面#一起吃西餐#

健身狗的高蛋白低卡健身早餐。 冬天了,6点多的清晨外面天还没亮,拍照效果实在...

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什锦海鲜粥

最近喜欢上喝粥了,天热不想吃米饭,这几天都变着花样煮好吃的粥,今天煮了海鲜粥...

主料:干香菇豌豆鱿鱼大米

做法by jmy的私房菜2016-06-17收藏15635评论61
五彩焖饭—超简单超快手,懒人必备美食

谁还没个偷懒打盹的时候? 谁还没个休息放空的机会? 所以咯~当妈的也别把自己...

主料:胡萝卜彩椒火腿玉米粒豌豆粒

做法by 辣妈来辣2016-11-21收藏378评论3
蘑菇沙拉#丘比轻食厨艺大赛#

今天阳光非常好,出门转悠下,走着走着去了菜场,哈哈,我是有多么的爱做菜啊,家...

主料:生菜豌豆鹌鹑蛋圣女果

做法by jmy的私房菜2016-11-24收藏227评论97
香菇酿肉丸  #元气挑战美一天#

收到美的蒸宝宝太惊喜啦,感谢豆果感谢美的! 平时就很喜欢吃蒸菜,每次都是放大...

主料:枸杞红椒玉米粒豌豆肉末鲜香菇

做法by 缘豆儿2016-05-10收藏19482评论68
沙拉炒饭#丘比轻食厨艺大赛#

收拾冰箱,竟然翻出一瓶没开封的沙拉酱,赶紧用吧,要不又要过期了。 众...

主料:胡萝卜香肠豌豆青椒豆腐干米饭鸡蛋

做法by 柔蓝水晶2016-11-21收藏302评论35
迷你早餐烧卖

用饺子皮做快速营养早餐。

主料:猪油胡萝卜豌豆

做法by 升起的新阳2016-04-22收藏17830评论46
红烧日本豆腐

前几天晚上有闲暇,做了红烧日本豆腐。日本豆腐红烧着吃很美味,豆腐软嫩鲜滑,搭...

主料:日本豆腐香菇胡萝卜鲜虾蟹棒

做法by 花儿萝卜2015-04-03收藏72921评论155
自制凉粉超快手

食品安全问题日益严峻的今天,自己动手为爱下厨,希望至爱的人永远健康平安,在流...

主料:

做法by 陌姨2016-05-16收藏13151评论89
宝宝芝士饭团

饭团一直是宝宝们喜欢的美食 趣味十足又好玩 对付各种挑食宝宝也不在话下 ...

主料:豌豆胡萝卜米饭

做法by 宝宝健康食谱2016-10-26收藏1008评论6
五彩蔓越莓炒饭#我的莓好食光#

蔓越莓可以美容抗衰老,女人每天吃一点特别好。今天就用蔓越莓做炒饭,剩饭营养升...

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做法by 咫尺光年-爱如初见2016-11-26收藏220评论70
豌豆嫩牛肉

这道豌豆嫩牛肉是米饭的绝好搭档,碧绿的豌豆,滑嫩的牛肉拌在米饭里,足可以让胃...

主料:牛肉豌豆

做法by 乐悠厨房2016-06-16收藏8473评论27
粉蒸南瓜

“想要抓住爱人的心,先要抓住他的胃”,这句话被奉为经典多年,也成为众多人恋爱...

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彩色芝士饭团

这道饭团是为幼儿园的小朋友准备的,3-7岁阶段的孩子比较容易挑食偏食,这里五...

主料:黑芝麻肉末豌豆米饭

做法by 子瑜妈妈2016-05-02收藏7101评论17