豌豆

别名:回回豆

热量:105大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用

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素三丁

豌豆,可健脾开胃防癌,对身体大有益处。再搭配点其他食材,颜色丰富,营养也更全...

主料:胡萝卜

做法by 尖尖实验室2018-05-03收藏399评论0
芝士情侣套餐#百吉福冬季之恋#

冬天是个温情和幸福升温的季节,为男神制作做一道暖暖的冒着芝士香气的情侣套餐,...

主料:黄油豌豆番茄土豆黄油小葱蒜头鸡蛋面粉

做法by 蓝纹乳酪2017-12-06收藏10715评论0
睡觉的熊宝宝#百吉福冬季芝恋#

天冷了,熊宝宝都冬眠睡觉了。宝宝吃完饭,也象熊宝宝一样美美的睡一觉好不好?把...

主料:米饭玉米豌豆

做法by 苹果小厨2017-12-03收藏10111评论0
五彩焖饭

多多小朋友从7月1号开始正式放暑假,习惯了她一日三餐在幼儿园吃了,猛的放了假...

主料:豌豆胡萝卜杏鲍菇猪肉大米

做法by 多幸福多快乐2016-07-06收藏60961评论132
马蹄炒肉片

马蹄中的磷元素含量高,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、...

主料:猪里脊肉荸荠

做法by 尖尖实验室2018-04-27收藏331评论0
超萌小鸡芝心彩蔬饭团

有宝宝的妈妈都特别着急的就是宝宝不好好吃饭,那如果我们用简单健康的食材做出可...

主料:米饭胡萝卜玉米粒豌豆黑芝麻鹌鹑蛋

做法by 大妮儿妮儿2018-03-08收藏1612评论0
买200多元的生长素,还不如给宝宝吃这种食材更有效!

豌豆小饼 参考月龄:11M+ 豌豆直接给宝宝吃,很容易噎着,而且豌豆皮宝宝...

主料:低筋面粉豌豆

做法by 宝宝辅食微课堂2018-04-23收藏359评论0
花式烤面包

娃说:“老妈,你好久没做烤披萨给我吃啦。” 老妈:“呃,好吧,最近好忙,现...

主料:马苏里拉奶酪培根玉米粒豌豆粒

做法by 印象时光12018-05-15收藏102评论0
培根豌豆土豆饼

睡前把土豆洗好放高压锅或电饭煲,设定好时间,早上起床土豆就蒸好了,然后开始做...

主料:面粉培根豌豆土豆

做法by 小菁同学2018-04-20收藏351评论0
糖醋鸡柳

酸酸甜甜的吃起来很开胃解腻,配上外脆里嫩的原料更是爽口。

主料:蒜末豌豆粒鸡胸脯肉面粉

做法by 尖尖实验室2018-04-28收藏212评论0
红烧日本豆腐

前几天晚上有闲暇,做了红烧日本豆腐。日本豆腐红烧着吃很美味,豆腐软嫩鲜滑,搭...

主料:日本豆腐香菇胡萝卜鲜虾蟹棒

做法by 花儿的美食厨房2015-04-03收藏95841评论172
牛油果时蔬温沙拉套餐#颜值美食·越吃越享瘦#

沙拉属于颜值美食,健康低脂,是夏日不可多得的营养美食。But,沙拉中一般蔬菜...

主料:红薯圣女果牛油果白芝麻薄荷

做法by 油米姐姐2018-05-15收藏88评论0
新春送福,糯米福袋豆腐包, 兜福包

这道菜背后的故事e~(选填)

主料:腊肠五花肉胡萝卜干香菇豌豆糯米

做法by 尖尖实验室2018-02-08收藏2106评论0
芝麻酱淋嫩豌豆#初夏搜食#

这不是菜,而是我的零食!保健并好吃着!

主料:豌豆

做法by 油米姐姐2018-05-05收藏111评论0
自制爽口凉粉

晚上加班后,拖着疲惫的脚步回家,累到完全没有食欲。冰箱也没啥菜,花5分钟时间...

主料:胡萝卜黄瓜绿豆芽

做法by 印象时光12018-05-08收藏78评论0
雪梨鸡丁#爱的周年庆#

酸甜开胃,大人孩子都喜欢

主料:鸡胸脯肉豌豆粒雪梨

做法by 尖尖实验室2018-05-16收藏61评论0
快手减肥便当

我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑...

主料:玉米糙米苦菊鸡肉豌豆

做法by 个性胜过姿色2018-03-26收藏712评论0
梅森沙拉罐#优思明520 我爱0距离#

如果你经常上ins,对梅森瓶一定不会陌生,它简直就是食物摆拍的利器,不管什么...

主料:紫甘蓝

做法by 尖尖实验室2018-05-19收藏30评论0
10分钟就能让宝宝光盘,用了这招,妈妈们都说能偷懒了!

鲜虾粒粒面 参考月龄:9M+ 做法虽然简单,但营养可没偷懒哦!鲜虾和豌豆搭...

主料:中筋面粉豌豆

做法by 宝宝辅食微课堂2018-04-19收藏275评论0
★翡翠虾糕★

今天的“纯天然色素”不再是绿叶菜啦!是从造型到颜色都更贴近“翡翠”的豌豆公主...

主料:豌豆

做法by BBO辅食小厨房2018-04-21收藏243评论0

五分钟搞定经典快手菜