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• 10.12 2
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• 每日晚饭 2
• 妈妈教我做的皮蛋瘦肉粥 2
• 炒饭+清炖牛肉 3
• 今日午饭 0
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• 年假第一天 3
• 因为特别想吃大学旁边云南菜馆的老奶洋芋所以赶紧学做第一次做 成功除了有点咸哈哈哈 166
• 今天做五花肉泡菜锅 真的好吃 超级好吃 5
• 做了四次咖喱 逐渐改进最佳做法:不管用什么肉 鸡胸肉或者牛肉 肉的处理很重要 不可以解冻了直接丢进去炒熟 先用黑胡椒和盐把肉卤制15-20分钟 如果是鸡胸肉之类油脂含量极低的肉类的加少许油土豆尽量小块 尽量翻炒久一点 不然会导致后期土豆略有生熬煮过程中加奶粉最佳 好过牛奶用心做饭一定会有收获 12
• 哈尔滨饮食一览 23
• 早餐 24
• 五个猕猴桃+两根香蕉+红枣酸奶 味道意外的还可以 33

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