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小白菜

别名：青菜、油白菜、白菜秧

热量：15大卡（100克可食部分）

分类： 蔬菜 ,嫩茎、叶、花菜类

适宜人群：一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 小白菜不能和什么一起吃？

    相克食物：秋黄瓜、黄瓜、兔肉

  • 小白菜+秋黄瓜： 破坏维生素C

  • 小白菜+黄瓜： 破坏维生素C

  • 小白菜+兔肉： 一起吃容易引起腹泻和呕吐

禁忌人群:

脾胃虚寒、大便稀溏者慎食。

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