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羊肝

别名：

热量：134大卡（100克）

分类： 畜肉 ,羊类

适宜人群：一般人群均可食用。适宜患有夜盲症(雀目)，眼干燥症，青盲翳障，小儿疳眼，目暗昏花，或热病后弱视之人食用；适宜血虚患者，面色萎黄，妇人产后贫血，肺结核，小儿衰弱，以及维生素A缺乏症者食用。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 羊肝不能和什么一起吃？

    相克食物：鳗鱼、红豆、竹笋、猪肉

  • 羊肝+鳗鱼： 减少营养素的吸收

  • 羊肝+红豆： 一起吃会引起中毒

  • 羊肝+竹笋： 一起吃会引起中毒

  • 羊肝+猪肉： 共烹炒易产生怪味

禁忌人群:

高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食。

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