我特别喜欢喝奶昔，收集了30种方法，免费分享给各位豆子

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哈梅白
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今天我就教大家怎么在家做奶昔，上周大吃大喝了一星期，肉肉果然来报复我了，于是我就开始了新一轮的减肥计划，但这次的减肥过程居然既轻松还有效果，就是因为我喝了一周的奶昔，这可比果汁有营养多了，还有饱腹感，下面这些就是我的奶昔做法！

创建时间:2019-07-12 | 最后更新:2019-07-12 | 浏览:3799 | 收藏:310
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