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“无油低脂炸鸡腿”的相关菜谱

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#夏日撩人滋味#无油低脂炸鸡腿-烤箱版
小鸡腿,奥尔良腌料,料酒,脆皮炸鸡粉,面包糠,食用油,番茄酱,生菜叶（没有也可）

5分

馨心杨
无油烧烤炸鸡腿
鸡腿适量,葱姜适量,洋葱,料酒适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,盐适量,鸡精适量,辣椒粉(可选)

收藏人数 20

豆粉4608685922
低卡低脂空气炸鸡腿
鸡腿,初榨原酿生抽,杏鲍菇,小番茄,小洋葱

收藏人数 18

遐想摇曳食记
【减脂期美食】无油喷香炸鸡腿
鸡腿,姜,料酒,老抽,海盐,零卡糖,香料,耗油

收藏人数 168

丁小念
炸鸡腿
鸡腿适量,黑胡椒适量,料酒适量,盐适量,葱姜适量,生抽适量,孜然粉,鸡蛋适量,面粉跟淀粉各一份

5分

我是解太太
炸鸡腿
小鸡腿,淀粉,面粉,鸡蛋,面包糠,盐,生抽,料酒,耗油,白胡椒,姜

收藏人数 3385

吃霸谁敢娶
炸鸡腿
鸡腿,炸鸡粉,生粉

4.8分

sourcehe
炸鸡腿
鸡翅根,面粉,清水,葱姜蒜,食盐,胡椒粉,生抽,蚝油,料酒,辣椒油,花椒油

5分

天健美食坊
炸鸡腿
鸡翅根,鸡翅和鸡翅中,葱姜蒜,黑胡椒粉,牛奶,洋葱,炸粉淀粉,炸粉面粉

收藏人数 918

萌妈妈666小食堂
炸鸡腿
大鸡腿,鸡翅根,姜丝,生抽,耗油,盐,五香粉,胡椒粉,玉米淀粉,面粉,蒜片,鸡蛋

收藏人数 858

刘明霞1
炸鸡腿
鸡腿,白面粉,脆皮粉,奥尔良（辣）,味达美,耗油,葱,料酒

收藏人数 604

大语麻麻
炸鸡腿
鸡腿,牛奶,姜,料酒,酱油,蚝油,葱尾,黑胡椒

收藏人数 311

庄吃痴
炸鸡腿
小鸡腿

收藏人数 314

「菠萝蜜」
炸鸡腿
鸡腿,盐\奥尔良腌料,炸鸡裹粉

收藏人数 113

洋葱木子
炸鸡腿
鸡翅根

收藏人数 50

杨小菜
炸鸡腿
鸡腿,葱花,蒜,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,白糖,料酒,烧烤酱,姜,蒸鱼豉油,鸡蛋,淀粉,面包糠

收藏人数 46

爱有味道
炸鸡腿
鸡腿,淀粉

收藏人数 39

婷之静雪
炸鸡腿
鸡腿,油炸粉,酱油,大蒜,大蒜粉

收藏人数 38

APPLE
炸鸡腿
大鸡腿

收藏人数 31

爱meishi
炸鸡腿
鸡腿,炸鸡粉,鸡蛋,盐,生姜,旺仔小馒头碎片,胡椒粉,料酒,生粉

收藏人数 29

一副碗筷撒