我家宝宝三岁多了,最近朋友们来看他的时候都说他长的好快,是因为我一直很注重补钙这方面,婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,这个时期的宝宝补钙非常关键,如果缺钙可能会影响宝宝的发育,导致发育迟缓、身材矮小等后果,所以我就给我们家小宝常常做一些鱼类、虾、紫菜、海带什么的,这些食物中不仅富含了大量的钙还含有一定程度的DHA,这样可以让宝宝长得又快又聪明,大家可以按照以下的菜谱做给宝宝吃,但要记得少油少盐很关键哦
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