y1直在爱沵つ1

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上大学的时候我脸上长了好多斑点，让我那一段时间都不好意思出门，如果必须出门那也要抹上厚厚的粉底才行，为了这张脸我尝试了很多种淡斑产品，结果都不太理想，就在我都要放弃的时候，意外间听说了水果淡斑法，揣着不行就都吃了的心思，我开始了我的漫漫淡斑之路，如果有人跟你说什么产品能几天淡化褐斑，那一定是假话，这种黑色素的出现大部分是因为我们作息不规律，饮食不规律而产生的，我们最好的方法就是食补和调整自身，我就靠着这种方法，慢慢的色斑就淡化了（虽然我也不太记得花了多久），下面我就把这几种水果淡斑方法告诉大家 1、苹果 苹果的祛斑效果是比较不错的，可以先把苹果皮去掉，然后切成块状，把苹果块放在碗里面最后把苹果捣碎成泥，加入鸡蛋和橄榄油，并且均衡的进行搅拌，最终搅拌成糊状就可以了。在洗完脸之后，把这些苹果泥贴敷在脸上，一般可以贴敷10分钟左右，这样就可以达到很好的祛斑效果。 2、香蕉 香蕉的祛斑效果比较明显，一般适用于任何皮肤，方法也是比较简单的，我们只需要把香蕉做成酱状，然后涂抹在皮肤上。一般涂抹20分钟之后，就可以把脸部清洗干净，这样可以达到一个很好的营养皮肤的功效，还能增强皮肤的抗氧化能力，是比较不错的祛斑水果。 3、西瓜 把西瓜皮压榨成汁，然后加入一些蜂蜜，就可以做成糊状了。可以把西瓜皮汁涂抹在长斑的地方，这样可以很好的去除斑痕，一般我们的皮肤在晒伤之后，也可以涂抹一些西瓜，这样可以修复皮肤。 4、樱桃 樱桃做面膜是比较容易的，我们只需要把樱桃榨成汁，然后加入一些蛋清，这样可以大大的增强樱桃汁的粘稠程度，然后再把它涂抹在脸部皮肤上一般涂抹15分钟左右就可以了。樱桃汁有很好的去除斑点和红润皮肤的作用，可以在身体比较敏感的地方涂抹一下，这样可以避免出现过敏的情况。经常用樱桃敷面膜可以营养皮肤，让皮肤变得更加水嫩光滑，对皮肤修复有很大的作用。 温馨提示 也可以用柠檬片做面膜，把柠檬削成薄片贴在皮肤上，这样可以补充皮肤的维生素和皮肤的水分，达到一个比较好的排毒养生的效果，对肌肤有很大的好处。平时也要多喝水，多喝水能够让皮肤补充水分，达到营养皮肤的作用，效果是比较不错的。 当然啦，制作面膜后用不了的食材我们都可以把它吃进肚子里，下面也推荐一些这些水果的食谱给大家喽~