“低脂饮食～青花椒卤菜”的相关菜谱

芹菜,海带,金针菇,魔芋丝,木耳,家乐青花椒辣卤汁,笋,腐竹

英子营养师

红薯,酸奶,香蕉,开心果,什锦坚果仁,果干红枣

木华柚柚

黄瓜,花蛤,蒜蓉,奶酪芝士片,意面

庄吃痴

青豌豆,海鲜菇、蟹味菇,熟鸡蛋,黑胡椒粉

魅人鱼@非凡

龙利鱼,金针菇,线椒,小米辣,芡粉,姜蒜水,家乐青花椒辣卤汁,橄榄油,水

如果有一天520

糙米,清水,太太乐鸡汁,包菜/生菜,榨菜,西红柿片,鸡蛋

No糯糯oN

芹菜叶,全麦面粉,鸡蛋,胡椒粉,盐,水（牛奶）

cocoqybk

豆皮,陈皮,草蔻,香叶,姜片,葱,酱油,料酒,冰糖,盐,鸡翅 鸡爪,啤酒

宝贝日食记_Mrs_Y

鸡爪,鸡翅尖,海带结,熟鸡蛋,干子,八角,香叶,花椒,桂皮,茴香,丁香,生抽,老抽,盐,葱段,大蒜,生姜,清水

鱼鱼鱼鱼鱼魚

藕,土豆,海带,腐竹,鸡蛋

精进小厨娘

料包：八角、花椒、桂皮、干红辣椒、草果、茴香、豆蔻、白芷、丁香等。,干净的纱布,配件：盐、白糖、料酒、葱、姜、味精、酱油。,生鲜牛肉,豆腐干,藕

沓踏来1

牛腱子,猪耳朵,鸭肾,毛豆,桂皮八角等大料,干辣椒,老抽,生抽,盐

流氓兔30101

豆干,千张,卤汤

果妈私房菜

鸡爪,鸭翅,鸡蛋,莲藕,素鸡,生姜,葱结,卤水汁,卤肉料,冰糖,老抽

萍儿酱

荤菜（鸭货，鸡爪）,素菜,啤酒,香叶、八角、桂皮、花椒、小茴香、草果,料酒,蚝油,生抽,老抽,冰糖,葱,姜,盐

₩懂你

白糖,猪肉,鸡腿,千张,海带,藕,卤料

苏小罂

桂皮,香叶,干辣椒,八角,大葱,小葱,鸡蛋,香干,豆笋,海带,百叶

走走停停滴答鐘

鸡蛋,腐竹,鱼豆腐,豆皮,豆瓣酱,黄豆酱,盐,生抽,啤酒

爱做饭的小能手

鸡蛋,花椒,干辣椒,姜片,葱,生抽,老抽,料酒,冰糖,盐,肉类（猪肉牛肉鸡肉均可）,土豆,卤料包

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猪头 猪肚

迷你小香