低脂饮食～青花椒卤菜

独家
2.6万 浏览 87 收藏
收藏
英子营养师
英子营养师 英子营养师
＋ 关注


减肥也不能饿肚子 有了家乐青花椒卤汁，吃草也很美味

低脂饮食～青花椒卤菜的用料

芹菜 3根 海带 50克
金针菇 320克 魔芋丝 200克
木耳 200克 家乐青花椒辣卤汁 一袋
笋 100克 腐竹 50克

低脂饮食～青花椒卤菜的做法

低脂饮食～青花椒卤菜的做法图解1

步骤1

准备食材，木耳、腐竹提前泡好
低脂饮食～青花椒卤菜的做法图解2

步骤2

水烧开，依次放入海带、木耳、魔芋丝、笋、腐竹煮熟
低脂饮食～青花椒卤菜的做法图解3

步骤3

放芹菜煮一分钟左右关火
低脂饮食～青花椒卤菜的做法图解4

步骤4

盆中放适量凉白开凉一下，倒入酱包拌匀
低脂饮食～青花椒卤菜的做法图解5

步骤5

放1小时左右入味
低脂饮食～青花椒卤菜的做法图解6

步骤6

晚餐就是它了，吃草也开心

低脂饮食～青花椒卤菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-04

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载

低脂饮食～青花椒卤菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

低脂饮食～青花椒卤菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低脂饮食～青花椒卤菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 低脂饮食～青花椒卤菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活