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“杜坎减肥食谱”的相关菜谱
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杜坎减肥解馋篇——抹茶布丁脱脂牛奶,抹茶,吉利丁片,木糖醇
4.3分
杜坎减肥~午餐/晚餐牛排牛排,黑胡椒
5分
杜坎减肥pp篇——双味大鸡排鸡胸脯,燕麦麸,鸡蛋清,料酒,木糖醇,洋葱,大蒜,咖喱粉,盐,孜然粉黑胡椒粉
5分
杜坎减肥pp篇——虾仁厚蛋烧虾仁,鸡蛋,脱脂牛奶
4.5分
杜坎减肥——和风鸡肉丸鸡胸肉
5分
杜坎减肥——豆腐皮牛肉卷牛里脊肉,薄豆腐皮,鸡蛋,黑胡椒粉,生抽,蚝油,怡口糖,姜末,胡萝卜
收藏人数 419
杜坎减肥之燕麦麸能量球燕麦麸（粉状）,燕麦麸（小颗粒状）,即食燕麦片,脱脂酸奶一盒,鸡蛋,柠檬汁
5分
香煎白豆腐干(杜坎减肥食谱)白豆腐干
5分
杜坎减肥解馋篇——可可麦麸海绵小蛋糕燕麦麸,鸡蛋,纯可可粉,脱脂牛奶,木糖醇
4.5分
杜坎减肥pp篇——无油牛排牛肉,黑胡椒粉,玉米淀粉,食用小苏打,椒盐
收藏人数 319
杜坎减肥解馋篇——燕麦麸戚风杯鸡蛋,燕麦麸,脱脂牛奶,木糖醇
收藏人数 291
杜坎减肥pp篇——蒜蓉开背斑节虾斑节虾,蒜瓣,魔芋细面,生抽,怡口糖,盐,料酒,生姜,葱花,白胡椒粉,辣椒粉
5分
杜坎减肥食谱肉，鸡蛋，豆制品，海鲜，鱼，奶
收藏人数 1
杜坎减肥pp篇——银鱼蛋饼鲜银鱼,鸡蛋,小葱,盐,白胡椒粉
收藏人数 325
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼燕麦麸,鸡蛋,水,葱花,椒盐,白胡椒粉
收藏人数 474
杜坎减肥pp篇——麦麸牛四层牛里脊,鸡蛋,燕麦麸,脱脂牛奶,洋葱,黑胡椒粉,酱油,盐
收藏人数 280
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