杜坎减肥之无糖番茄酱

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正在杜坎减肥中 饮食清淡 熬的难受啊 最离不开的就是番茄酱了

无糖番茄酱的用料

番茄 500 柠檬汁 半个
盐 1g 木糖醇 少量

无糖番茄酱的做法

步骤1

没拍照 番茄洗净 热水烫一下 去皮 去上部的蒂，切成小块 用料理机打碎
杜坎减肥之无糖番茄酱的做法图解2

步骤2

倒入不粘锅 加盐（早加盐可以让番茄化得快） 加木糖醇 开锅后小火不停搅拌
杜坎减肥之无糖番茄酱的做法图解3

步骤3

到这样的程度 黏稠了减掉了一半以上的水分,挤柠檬汁 继续搅拌 收汁乘出
杜坎减肥之无糖番茄酱的做法图解4

步骤4

放冰箱保存.不要做太多哦 500g的番茄能出200g 的酱 我的瓶子200g容量哈 未添加防腐剂 放冰箱应该一周内吃完哦

无糖番茄酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-07

©本菜谱的做法由 请叫我俏厨娘 编写，未经授权不得转载

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