“碳水减脂餐”的相关菜谱

偏口鱼,葱姜,盐,胡椒粉,料酒、生抽,紫薯,鸡蛋,牛奶,亚麻籽粉,黄瓜

甜蜜水果糖

炒饭,杂粮米饭,酱牛肉,青笋,鸡蛋,葱花,蔬菜汤,白菜,木耳,荷兰豆,盐,鸡粉,香油,香葱、香菜

甜蜜水果糖

肥牛卷,挂面,蔬菜,西红柿

甜蜜水果糖

冬瓜,木耳,豆腐,香菜,香葱,生抽,香醋,香油,孜然粉,盐,鸡粉

甜蜜水果糖

牛肉馅,猪肉馅,酸菜,葱姜,花椒水,蚝油,香油,太太乐原味鲜,十三香,盐,食用油,全麦粉,豆皮,黄瓜,拌豆皮料汁

甜蜜水果糖

荞麦面,鸡蛋,盐,水,酱,豆瓣酱,甜面酱,郫县豆瓣酱,肉沫,料酒,葱花、姜沫,菜码,黄瓜,胡萝卜,青笋,豌豆,菜码自己随意

甜蜜水果糖

咸菜熬小鱼,玉米面馍馍,茶叶蛋,青笋,玉米渣

甜蜜水果糖

龙利鱼,鸡蛋,全麦粉,胡萝卜,包菜

糙馍君_鸡肉超人

魔芋面,方便螺蛳粉,没啦

Brousski小豪

豆腐,西红柿,紫薯,面粉,盐

叫我李老师♡

金针菇,鸡蛋,蟹足棒,珍选捞汁,辣椒油

石榴树2008

土鸡蛋,南瓜,肉肠,豆芽,西兰花,胡萝卜,苹果,香蕉,椒盐,沙拉酱

慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴

小红番茄,小黄番茄,香蕉,猕猴桃,石榴,柿子

豆粉草海

开心果,苦菊,油醋汁,虾,鸡蛋

小艾艾爱吃糖

虾仁,黄瓜,芹菜,小番茄,亚麻油,盐,酱油

豆粉草海

鸡胸肉,西兰花,鸡蛋,胡萝卜,料酒,生抽,盐,黑胡椒粉

厨味大叔

西兰花,胡萝卜,虾仁,生抽,蚝油,盐,黑胡椒粉,鸡精,食用油,生姜

Angelababy简

西兰花,鸡胸肉,五谷杂粮米饭,香肠

是阙阙啊

黑胡椒,龙利鱼,彩椒,鸡蛋,苹果,黑芝麻,盐

欧阳小仙女

鸡胸肉,鸡蛋,虾,西兰花,生菜,胡萝卜,黄瓜,洋葱,蘸料

萌妈小鱼儿