碳水循环减脂餐
精品
独家
全面皮牛肉酸菜馅蒸饺+拌豆皮+水牛奶,越是减脂期嘴巴越是馋,各种想吃的,昨日看朋友圈各种撸串、火锅的晒,我这口水啊[色][色][色],又想减脂又想解馋怎么办,那就做一些减脂时可以吃的吧,全麦面不错的优质碳水,牛肉含有很丰富的蛋白质,都是减脂时可以吃的,老妈给我拿来的酸菜,只可惜减脂期少油少盐,所以这饺子馅调制就有失我的水准,但也算能解解馋了。熬过这个周期我要吃一顿欺骗餐,狠狠的吃一顿那种,预约预约了。
碳水减脂餐的做法
碳水减脂餐的烹饪技巧
我是做早餐,所以馅和面都是晚上弄好放冰箱,第二天早上拿出来做。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-04-02
©本菜谱的做法由 甜蜜水果糖 编写,未经授权不得转载
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