“藜麦肥牛饭便当”的相关菜谱

肥牛卷,洋葱,胡萝卜,菠菜,鸡蛋,白芝麻,盐,大米,白藜麦,乳瓜,牛丼饭调料,水,食用油

lin悠然11

肥牛卷,洋葱,胡萝卜,西蓝花,鸡蛋,黑芝麻,生抽,盐,米饭

鱼小厨

肥牛,米饭,洋葱,胡萝卜,甜豆,生抽,蚝油,料酒,老抽,白糖,油,熟白芝麻

will121

肥牛卷,洋葱,李锦记薄盐生抽,蚝油,蜂蜜,清水,料酒,松茸鲜,淀粉,姜

养怡小厨

肥牛,洋葱,糖,生抽,蚝油,西兰花,胡萝卜,香菇

memoriesjia

肥牛,西兰花,胡萝卜,洋葱,食用油,耗油,生抽,老抽,料酒,糖,盐

林妈爱美食

肥牛,洋葱

大吃货小吃货大小吃货

肥牛卷,洋葱,西兰花,胡萝卜,生抽

仨娃妈妈

肥牛（可增加，我就剩这些）,洋葱,土豆,青红椒,料酒,生抽,老抽,蚝油,糖,盐（看自己口味）,现磨黑胡椒碎

童话小闹

肥牛片,洋葱（白色）,料酒,白糖,酱油,生姜

wsxlr1

肥牛,洋葱,胡萝卜,西兰花,生抽,料酒,蚝油,白糖,盐,水淀粉,油

Oo绸缎oO

西兰花,肥牛卷,洋葱,生抽,老抽,淀粉,料酒,糖,盐

叶念瑾

肥牛,米饭,洋葱,胡萝卜,西兰花,味极鲜酱油,蚝油,糖,盐,油,水淀粉,胡椒粉

大斌哥家的小笨蛋

米饭,肥牛,洋葱,胡萝卜,生抽,蚝油,料酒,老抽,盐,水淀粉

宝贝日食记_Mrs_Y

肥牛卷,洋葱,清水,生抽,蚝油,糖,盐,淀粉

恺萱妈妈

主料：肥牛,洋葱,清净园牛肉酱,白芝麻,黑胡椒,水淀粉,食用油

宅兹

肥牛,大米,洋葱,西兰花,淀粉,生抽,白糖,耗油,水,盐,胡萝卜,高汤

鹤舞凤天

肥牛卷,洋葱,生抽,老抽,蚝油,糖,黑胡椒碎,清水

Z煜

肥牛片,洋葱,西兰花,胡萝卜,油,生抽,蚝油,盐,白糖,老抽,味淋,淀粉

齐琪爱萌萌

肥牛片,洋葱,胡萝卜,酱油,味啉,西蓝花（没有可不放）,米饭,油

穹然孑迷y