「海贼王Sanji料理」⑤阿金の牛肉炒饭（44话）

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HoneyS欢喜
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喜欢《海贼王》的小伙伴 或许知道《Sanji的饱腹料理》这本书吧！里面介绍了很多海贼王中香吉做过或粗线过的美味料理 嘿 为了表达对这部漫画的热血 我想试试看自己能否全部DIY哈！先从简单一些的做起吧 在原方基础上我根据情况做了小小改动 跟亲们分享^_^ 因为这个炒饭，＂鬼人＂阿金吃得热泪盈眶，哈哈 香吉做的真的有辣么好吃吗？！嗯哪 灰常简单美味的新手食谱一枚~亲们自己试看看喽 ！

牛肉炒饭的用料

米饭 150g 鸡蛋 1颗
酱牛肉 30g 洋葱 25g
香菇 2朵 小葱 1根
盐 1/4茶匙 黑胡椒 1/8茶匙
酱油 2茶匙 植物油 1汤匙

牛肉炒饭的做法

「海贼王Sanji料理」⑤阿金の牛肉炒饭（44话）的做法图解1

步骤1

米娜桑 看过来！就是这本书哦！（我才知道已经出中文版了）嘿 下面进入正题
「海贼王Sanji料理」⑤阿金の牛肉炒饭（44话）的做法图解2

步骤2

将牛肉切丁，洋葱切末，香菇切片，葱切花，备用
「海贼王Sanji料理」⑤阿金の牛肉炒饭（44话）的做法图解3

步骤3

锅内入油1/2汤匙，放入香菇和一半洋葱丁，炒至洋葱变色出香，放入牛肉丁，翻炒均匀
「海贼王Sanji料理」⑤阿金の牛肉炒饭（44话）的做法图解4

步骤4

将洋葱、牛肉拨至锅子的角落，在空出来的地方加入1/2汤匙油，倒入打散的蛋液
「海贼王Sanji料理」⑤阿金の牛肉炒饭（44话）的做法图解5

步骤5

待蛋液快要凝固时，加入米饭，和洋葱、牛肉一起，快速划散，翻炒均匀
「海贼王Sanji料理」⑤阿金の牛肉炒饭（44话）的做法图解6

步骤6

加盐、胡椒，和剩余洋葱，沿锅子边缘倒入酱油，翻拌均匀。盛出，撒上葱花即可
「海贼王Sanji料理」⑤阿金の牛肉炒饭（44话）的做法图解7

步骤7

ps.附书中效果图一张，对比一下哈

牛肉炒饭的烹饪技巧

1.方子量是1人份。 2.原方用的是咸味牛肉罐头，个人不喜欢罐头一类的，就改用了酱牛肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-17

©本菜谱的做法由 HoneyS欢喜 编写，未经授权不得转载

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