银耳红枣莲子糖水～美容养颜～

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女人每个月大姨妈走后喝这个糖水特别好～美容养颜～

银耳红枣莲子糖水的用料

银耳 莲子
红枣 冰糖

银耳红枣莲子糖水的做法

银耳红枣莲子糖水～美容养颜～的做法图解1

步骤1

银耳用凉水泡十分钟后洗净摘成小朵，大枣莲子洗净，都放在电饭煲里，放上一把冰糖，多放些水，按下煮粥键，煮上一个小时。
银耳红枣莲子糖水～美容养颜～的做法图解2

步骤2

煮好的银耳糖很浓稠，银耳的胶质跑到粥里啦～一口气能喝两大碗～～

银耳红枣莲子糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-23

©本菜谱的做法由 小君君的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 炖 甜 晚餐

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