冬季暖身

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终于收到了这个所谓的菰米了，我们的叫法有点不同，之前我朋友给了我很大一包，人家说这叫冰湖野米。今天用来煮了番薯，另外加了玫瑰花。粥的香味不仅有红枣味，还有很大的玫瑰花香，闻着四气飘散的玫瑰花香，是不是都会多来两碗？O(∩_∩)O哈哈~

野米养生粥的用料

红枣 8颗 野米 50g
玫瑰花 8朵 番薯 一个
白糖 一勺

野米养生粥的做法

冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解1

步骤1

菰米备好。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解2

步骤2

用清水泡一晚上。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解3

步骤3

红薯洗净切块。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解4

步骤4

全部加入电饭煲里。加适量的清水。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解5

步骤5

按煮粥键一小时。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解6

步骤6

玫瑰花备好。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解7

步骤7

用手掰开成花瓣待用。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解8

步骤8

红枣洗净待用。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解9

步骤9

煮粥半小时后加红枣继续煮。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解10

步骤10

再煮半小时后加玫瑰花煮10分钟即可。
冬季暖身#超能量菰米试用之野米养生粥#的做法图解11

步骤11

起锅前加一勺白糖。

野米养生粥的烹饪技巧

如果不爱吃那么甜就不要加白糖了。有冰糖的可以加冰糖哦。野米一定要泡一晚上。不然煮不熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-06

©本菜谱的做法由 小玉的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 甜 一家三口

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