#超能量菰米试用之美龄粥

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吃了变美丽~

美龄粥的用料

菰米 50g 山药 1段
黄豆 50g 冰糖 适量

美龄粥的做法

#超能量菰米试用之美龄粥的做法图解1

步骤1

菰米（黑米）洗净，浸泡十五分钟。
#超能量菰米试用之美龄粥的做法图解2

步骤2

黄豆隔夜泡发。
#超能量菰米试用之美龄粥的做法图解3

步骤3

山药洗净去皮，切小块。
#超能量菰米试用之美龄粥的做法图解4

步骤4

全部材料放进电压力锅，加3-5倍体积的水，煲10分钟。
#超能量菰米试用之美龄粥的做法图解5

步骤5

美龄粥放凉之后，放进料理机研磨即可。

美龄粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-16

©本菜谱的做法由 拾光机 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 料理机 煮 香

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