奇异果水果拼盘绿牡丹附猕猴桃巧剥皮方法

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刘菲易
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奇异果(猕猴桃)营养价值远超过其他水果，是减肥美容佳品。

奇异果的用料

猕猴桃 1个

奇异果的做法

奇异果水果拼盘绿牡丹附猕猴桃巧剥皮方法的做法图解1

步骤1

横切一刀，分成 1/6，5/6两个部分
奇异果水果拼盘绿牡丹附猕猴桃巧剥皮方法的做法图解2

步骤2

5/6的部分用勺子把猕猴桃完整挖出来
奇异果水果拼盘绿牡丹附猕猴桃巧剥皮方法的做法图解3

步骤3

切成片，摆成花形， 再把1/6的部分切花刀放中间当花蕊

奇异果的烹饪技巧

注意：猕猴桃和牛奶 影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-28

©本菜谱的做法由 刘菲易 编写，未经授权不得转载
分类： 咸鲜 下午茶 夜宵 亲友聚餐 生日聚会

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