新旺一品素

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新旺茶餐厅里点单率超高的素食，非常好吃，几种食材混合在一起口感层次感丰富，颜色搭配，又简单营养也丰富。原始食材还包括百合，我第一次尝试没有用到。

新旺一品素的用料

莴笋 西芹
荷兰豆 胡萝卜
黑木耳 藕片

新旺一品素的做法

步骤1

准备好所有食材，胡萝卜莴笋切菱形片，西芹切段，很粗的西芹就再切细一点的小段，藕也切薄片，黑木耳撕成小瓣

步骤2

烧一锅开水，水开后所有食材放进去抄水，所有食材7分熟就关火捞起来滤干水

步骤3

锅大火烧旺，准备下橄榄油，油放入后立即放入所有食材，速度要快，翻炒几下放盐鸡精和糖，再翻几下就可以出锅了，整个过程很短，速度快

新旺一品素的烹饪技巧

用橄榄油爆的，有不停的掂锅，可是荷兰豆还是有一点点糊了的斑点，达不到大厨的水准
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-01

©本菜谱的做法由 alderaan 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 午餐 晚餐

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