润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹

精品
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雪耳有菌中之冠的称号,中医上说它性平味甘,能够润肺美肤及养颜。中医上还说到肺主皮毛,人的肺好,皮毛自然就会很漂亮。各位女士如果想自己的皮肤更加漂亮,不妨多吃点雪耳。 想美白养颜的人士不要错过这款汤水哦~

食材清单

雪耳 10g 椰汁 3汤匙
纯牛奶 3汤匙 冰糖 适量

烹饪步骤

润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹的做法图解1

步骤1

所需材料;
润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹的做法图解2

步骤2

雪耳用冷水浸泡1小时左右;
润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹的做法图解3

步骤3

然后撕小朵洗净去杂质;
润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹的做法图解4

步骤4

雪耳冰糖入炖盅,分别加入3汤匙椰汁和牛奶;
润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹的做法图解5

步骤5

加满水;
润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹的做法图解6

步骤6

隔水炖40分钟;
润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹的做法图解7

步骤7

润肤美白的雪耳牛奶羹就可以喝了~

小贴士

1、椰汁或用椰浆;有鲜牛奶最好。 2、我炖的比较稠一点,如果炖盅大一点的话可以多加点水。 3、冰糖的用量根据个人喜欢的甜度添加。

创建时间:2015-01-05 13:24:11

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